情緒活動是人類生活的一部分，人只要活著就會有情緒的困擾。情緒對人的影響具有雙面性，既是人類生活的發動機，又會因發動機故障而影響人的正常生活。判斷情緒好壞和正常與否的標准，關鍵是情緒的“度”。適度的情緒是人類在進化過程中獲取的、有利於種族生存發展的適應機制。

　　(一)大學生情緒障礙的原因

　　1、遺傳因素：遺傳因質影響情緒反應模式，但不是簡單的對應關系，即某種特定的情緒反應或障礙找不到特定的遺傳基礎。個體氣質特征的早期表現及其對環境影響的抗拒，也證明情緒受遺傳因素的一定影響。觀察表明，出生僅兩三個月的嬰兒，其氣質和行為的特征具有明顯的區別。由遺傳因素決定的反應模式，在個人成長過程中，進一步受經驗和環境的影響，將塑造出獨特的情緒喚起方式。於是，每個人在情緒的基本活動水平、反應的緊張程度、適應能力等方面表現出較大的差異性。

　　2、家庭：許多研究表明，家庭社會化過程及其生活經曆極大地影響著大學生情緒的發展。在溫馨和諧的家庭中個體易養成良好的情緒反應模式，家族成員關系緊張，過於苛求或放縱的養育模式則會影響大學生的情緒喚起方式、程度和持續時間。雖然“問題家庭”的大學生並非都會出現情緒障礙，但有情緒障礙的大學生，大多可以找到家庭因素不利影響的痕跡。

　　3、生活環境：誘發個體情緒反應的刺激物來自環境，但個體與環境之間相互作用的關系非常複雜。環境中存在著多種刺激，但如果一些刺激及其威脅不為主體所知黨，便構不成心理壓力;一些刺激及其威脅被主體所察覺，但其能力和經驗足以應付，威脅亦隨之消失，也構不成心理壓力;而一些刺激為個體所意識到，且個體的能力和經驗不足以克服困境，這種刺激便成了個體的心理壓力，威脅情緒的穩定與身心健康。

　　( 二)大學生常見的情緒障礙

　　大學生常見的情緒障礙有過度緊張、焦慮症、抑鬱、情感高漲、情感低落、情感脆弱、易激惹、情感遲鈍、情感倒錯、病理性激情、矛盾情感等。一般來說，這些情緒與情感障礙與學習、交友、擇業等需求和心理過程相伴隨。【繼續閱讀】

>> 相關信息

·「過動兒專案」－－腦波音樂讓過動兒愛上學習！
·「情緒管理專案」-我發誓，我不會亂發脾氣了！
·「高效學習專案」--腦波音樂給我全腦學習力、記憶力、創造力！
·「睡眠障礙專案」 ──用音樂向睡眠障礙說“再見”
·「冥想、靜坐專案」─讓身心漫步雲端！
·「注意力不集中專案」 --腦波音樂專注你的腦！

藍海網提供：愛 健康 教育 快樂 幸福 知識 -身心靈整合服務