世上的音樂多如牛毛，有良有莠、有雅有俗，並非任何悅耳的音樂都可以達到提升心靈的療效!根據美德日音樂心理學家研究成果指出：如果我們聆聽的樂曲無法讓我們感到親切的話，是無法達到解除壓力、放松神經的效果。只有alpha腦波音樂簡稱α腦波音樂，可以達到提升心靈的療效。

　　alpha腦波音樂的開發是基於腦波和聲學原理，是藉由聲波的震動頻率來誘發大腦的腦波產生同化現象。例如，每秒震動十次的音頻會誘發同頻的腦波，也就是介於alpha腦波區間，因此，從左耳進入的聲波會影響左腦的腦波，右耳進入的聲波會影響右腦的腦波。alpha腦波音樂很巧妙地根據不同神經回路通過的大腦組織，給予不同的音頻，來達成活化神經回路的目的，使得特定的心智機能可以充分被激發出來。

　　alpha腦波音樂是節拍在60-70之間，頻率8-14赫茲的音樂。其作用原理是，通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產生共振，將大腦腦波調整成右腦工作的alpha腦波，進入右腦狀態，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩定且愉快，不易受外界幹擾，大腦憑靈感、直覺、想象接收傳遞信息。常聽alpha腦波音樂可以提高記憶力;提高專注力;調節情緒、消除壓力;促進食欲;提高睡眠質量;提高情商。用音樂喚醒即將沉睡或已經沉睡的右腦潛能。

　　腦波音樂阿爾法腦波存在的合理性，是我們人類大腦先天所具有的,是大腦基本狀態之一。但現代生活的緊張使太多人忘記了使自己的大腦處於阿爾法腦波狀態，許多人成為緊張，焦慮的疾病的犧牲品。緊張和焦慮降低人體的免疫能力，而大腦有相對較多的阿爾法腦波的人，有相對較少的焦慮和緊張，因此免疫能力也相對較高。alpha腦波音樂對於不同的人群有不同的作用：

　　 1、 孕婦——安胎順產、寶寶智商高、情商好;
　　2、嬰幼兒——不哭鬧、睡得香、懂事早;
　　3、公司、學校、醫院用——提高工作、學習效率，穩定病人情緒。
　　4、學生——學習輕松不疲勞、學習專注、記憶力好;
　　5、失眠人群——全身放松，入睡快，睡眠質量高;

　　 著名的alpha腦波音樂：

　　 純音樂 -《神奇的alpha波-潛意識療法-舒眠》
　　01.Dazing [微醺]
　　 02.Floating in the City [城市漂流]
　　03.Dance of Gossamer [薄紗之舞]
　　04.Drip Drip Drip [滴落的星子]
　　05.Rising of the Dream [夢起始的地方]【繼續閱讀】

>> 相關文章

·α波能量音樂
·神奇的α波音樂
·阿爾法波音樂
·開發心靈θ波的力量
·音樂有助減緩痛苦指數
·全球土著音樂--不可思議的相似點

藍海網提供：愛 健康 教育 快樂 幸福 知識 -身心靈整合服務