心靈諮詢的誤區

伴隨現代文明社高速發展與進步，來自各方面的競爭壓力也日趨加大。無論是從心理健康的認識提高還是現實中心理問題的增多來看，心靈諮詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法，幾乎每個人一生中都需要心靈諮詢，但現實中還有不少人對心靈諮詢存有一些認識誤區，現澄清如下：

一、“心靈諮詢師能看透我的想法，知道我的過去和未來”：錯誤。有人犯把心靈諮詢簡單化的錯誤，也有的人犯把心靈諮詢過分複雜化和神秘化的錯誤。個別人把心理學等同於神秘學說，如同算命先生、占卜、特異功能等，現在市場上有利用電子電腦打著心理測驗的幌子進行騙人，有的人故意讓心理醫生去猜測自己的心理活動，並以此來衡量心理醫生的水準高低等等。心理醫生除了心理學方面的專業知識與一般人不同外，並無其他特別之處。心理醫生有經過訓練的良好觀察力，知道心理活動科學規律並有非常客觀的邏輯分析能力，可以判斷某些潛意識的心理活動，但這一切都必須來自真實、客觀、全面的資料。心理醫生自己不能、也不能借助高科技的儀器瞭解到具體的想法。最先進的測謊儀也無法測出具體的思維細節，人們對大腦的認識遠遠落後於對最最複雜電子電腦的認識，心理世界的複雜程度不是現代人所想像的。對待心靈諮詢必須有科學的思想。

二、“心靈諮詢就是聊天”：錯誤。心靈諮詢不同與一般意義上的聊天，儘管心靈諮詢的方式主要是談話，但心靈諮詢利用心理學的專業理論知識，還有社會學、醫學等方面的知識，有嚴格科學的理論體系和操作規程，從而達到解決心理問題的目的，幫人解除心理危機，促進人格的發展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領導的思想政治工作。

三、“去做心靈諮詢丟人”：錯誤。由於歷史的原因和許多客觀因素的限制，人們對自己的心理世界還不太瞭解，許多人還分不清“神經”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”區別。對心靈諮詢的懼怕與懷疑可能源於對“精神病”的無知，去心靈諮詢怕被當成“精神不正常”看待，心理問題當成“心理病態”、“思想問題”。有時可能輕微的心理問題不加以科學解決，造成最後發展成重型精神病。“捂”著、“瞞”著的讓心理問題任其發展，實在悲哀。心靈諮詢是促進人的成長與發展的最佳途徑之一，是預防心理障礙有效方法，是提高生活品質實現人生成功的必由之路。心靈諮詢的最基本原則裏面包括“絕對保密”，你可以把內心世界坦誠給心理醫生，心理醫生會給予精心的維護保養。心靈諮詢將使你遠離愚昧及封建迷信，接受現實、挑戰自我。認為“看心理醫生丟人”的人是軟弱的人，是不敢接受自我與現實的人，其心理也不太健康。現代有進步思想的人已經毫無顧慮的走進心靈諮詢室，充滿信心的走向成功的未來。

    在我國心靈諮詢相對來講還算剛起步，無論是從事這項事業的人，還是廣大需要心靈諮詢的民眾都需要有一個相當長的認識與接受過程。不可否認的是心靈諮詢有廣大的市場與美好的發展前景。毫無疑問，健康的心理對個人和一個民族、一個國家來講都是非常重要。

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