音樂如何用來治療呢﹖根據畢達哥拉斯「顏色與音樂調性之間頻率共振」的理論﹐音樂就像七彩的彩虹一樣﹐是有色彩的。在大調音階中有Do﹑Re、Mi、Fa、Sol、La 、Si七種調﹐這七種調的運用除了取決於樂器本身的音域條件及音色特性外﹐作曲家在選擇來作一首樂曲時﹐也考慮到它的光度。像Do調代表紅色﹐Re調代表橙色﹐Mi調代表黃色﹐Fa調代表綠色﹐Sol調代表藍色﹐La調代表青色﹐Si調代表紫色。每一個調性的明暗會影響欣賞的感覺﹐如果再加上小調的應用﹐這種感覺會更明顯﹐比如覺得聽起來開朗活潑﹐或是黯淡沉滯等等。因為色彩性也往往代表某種特徵﹐如紅色代表體力充沛﹑熱情﹑獨立﹐橙色代表勇敢﹑外向﹐黃色代表思考、多情、內向﹐綠色代表平衡、寧靜、健康﹐藍色代表鎮定、沉著﹐青色代表乾淨﹐紫色代表服務…等。音樂治療的理論基礎 雖然經過許多學者數十年的努力，音樂治療的效果至今仍沒有一致性的定論；不過已有可有一些源自經驗性研究結果的理論性概念被發展出來，其中有部份概念更可被引以作為支援用音樂治療一種獨特的治療模式的證據，摘要這些發現如下：一、音樂可引發生理反應；但很難預料這些反應的方向。 二、音樂可引發心理（情緒/ 情感）反應。 三、音樂或許能引發想像及聯想。 四、音樂可引發認知反應。 五、音樂有引發生理及心理「共鳴」的潛力。 六、每一個體對音樂之生理的、心理的與認知的反應均是獨一無二的。七、音樂可同時引發心理的、認知的及生理的反應。 八、每一個體對音樂既有的瞭解程度及喜好度，與所引發的心或／及生理反應很有關係；另外，其他的一些個人差異性也會影響對音樂之反應。九、音樂之成分與音樂整體（gestalt）一樣，均會對心理及生理產生影響。十、音樂對其他治療方法可能有增強或減弱之影響。 十一、對音樂之心理及生理反應可能是不一致的或／及相反的。十二、除了聆聽之外，某些音樂經驗可能有助於壓力處理。 十三、音樂之震動特性可能成為壓力處理之有力因素。 十四、對音樂之生理的、心理的或／及認知的反應可能因音樂訓練而異。十五、由於音樂主要應用在右大腦半球的功能，或許可用來阻斷左大腦活動或／ 促進右大腦的運作」（Scartelli，1989）。 十六、音樂可做為正增強物來強化想要的行為，聆聽或參與音樂歷程是一種愉快的經驗（Saperston，1989）。十七、音樂可藉由作為一種結構造性暗示，提供個體生理放鬆的線索，亦可當作注意集中點，因而可從分心狀態或誘發焦慮之思考中再集中注意力（Saperston，1989）。十八、音樂可做為放鬆及積極性感情反應的一種誘發刺激（Saperston，1989）。十九、音樂或許可做為自律神經系統過活動的一種制約刺激物。所使用的音樂於緩和醫療病房中，音樂治療所使用的曲目以relaxation的音樂 最能被接受，其次依教育、時代背景的不同，日本童謠及國語老歌亦 是常用的曲目。樂音隨著振動頻率(frequency)、音質(quality of sound)、音色(tone colour)、音程(intervals)、和聲(harmony)、節奏(rhythm)、拍速(tempo)等的不同，帶給人們的感受也就不同。而音樂的表現是一種非言語的交流，指揮家、演奏家的心情及對音樂 的詮釋，是會經由音樂傳達給聽眾，換言之，同一曲目傳給聽眾的可能會有多種不同版本的感受，特別是在今日「高科技」已能讓音樂變化多端的時代裏，在進行音樂治療時，加強訓練對音樂的感受力及判斷力，比堅守著音樂的處方箋集，更能洞察出音樂帶給病人的感受，更能給予適時、適當的協助。例如悲觀者可聽貝多芬第五交響曲《命運》、海頓的清唱劇《創世紀》，或柴可夫斯基第六號交響曲《悲愴》等。若是心情沮喪或壓力過大，可聽艾爾加《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》失眠患者可聽孟德爾頌的《仲夏夜之夢》、莫札特《搖籃曲》或德彪西《鋼琴前奏曲》等。憂鬱者可聽莫札特《第四十交響曲》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、德彪西的管弦樂組曲《海》。高血壓患者聽到巴哈《小提琴協奏曲》，可使血壓下降十至十五毫米汞柱。如果你是個緊張大師，常感到焦慮不安，建議你可以聽聽目前所盛行的心靈音樂或New Age（新世紀）音樂，尤其以巴羅克音樂為主體的輕快、愉悅的音樂最適合，可藉以放鬆你全身緊繃的神經。讓我們紓解壓力。用童謠可以治療老人癡呆症﹐用韋瓦第的四季小提琴協奏曲﹐可以治療高血壓﹐用小夜曲可以治療胃腸疾病﹐用布拉姆斯的第五號匈牙利舞曲可以治療神經衰弱﹐用貝多芬的熱情奏鳴曲可以治療偏頭痛﹐甚至用柴可夫斯基的第一號鋼琴協奏曲可以治療「主婦不適應症候群」﹐使女人保持青春美麗。以及『解除焦慮』可聽拉威爾"波烈露舞曲"、治療抑鬱症則選擇李斯特"第二號匈牙利狂想曲"、治療感情麻木、精神疲勞聽孟德爾頌"仲夏夜之夢序曲"、治療精神失調、精神紊亂則聽史麥塔納"莫耳島河"選自聯篇交響詩"我的祖國"、治療精神緊張引起的頭痛曲目如蕭邦"英雄波蘭舞曲"、治療精神因素引起的高血壓所用曲目如柴可夫斯基"天鵝湖"第一幕中圓舞曲。 　　

據研究，常聽莫札特的作品會讓人變聰明，容易專心：聽巴哈的曲子可增強分析能力：常聽爵士樂則會讓人具有較佳的創造力，增強數理能力。

的確，音樂治療的潛力無窮，可以提升我們的專注力。但病人的反應多端，所以當我們對音樂治療給予正面評價的同時，也必須很嚴肅、認真地考慮其因觀察不當、選曲錯誤、引導失誤…等所造成的負面影響。 事實上，單獨使用音樂療法，雖無法達到上述的奇跡，但若並用傳統／現代療法，確實能有效提升效果。就國外的研究，這在精神科、內科、小兒科、外科，都是獲得認可的事實。不過，藉由音樂消除日常生活中產生的身心疲憊，卻十分有可能，進一步還可以預防疾病的發生。
"所有疾病皆因音樂的問題而起，而痊癒皆由音樂的處方而來。"

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文章來源：藍海潛能開發研究機構