孩子學習或做事時注意力不足怎么辦?怎樣集中注意力?經常有家長反應自己的孩子學習時注意力不足， 也有家長說自己的孩子做事三分鍾熱度，不管做什么都不能長時間地去做，才想做這個，馬上又去做另一件事，家長為此苦惱不已。

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　　家長應根據孩子的年齡和生理特點， 幫助孩子合理安排好學習時間， 可以鼓勵孩子學習 15 到 20 分鍾後適當休息，再繼續學習。還可以讓孩子把不同科目分開來做，比如做一會兒 語文，再寫數學或英語，這樣不容易產生疲勞感，精力容易集中。

　　受外界所幹擾 孩子的注意力容易因新的刺激而轉移， 被突來的事物所吸引， 這是學前期幼兒的普遍特點。家長應排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造安靜的遊戲、學習環境。 孩子專心做事時家長盡量不要去打擾，比如孩子玩耍時家長不要“寓教於樂”;孩子在看 最愛看的動畫片時父母不要叫孩子吃飯; 孩子在入迷地看一本漫畫書時， 父母不要硬拉孩子 去戶外運動;孩子學習時，父母不要陪在身邊倒水或指導作業……

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