2012-12-03 11:09:49一起來快樂
注意力訓練的方法 如何訓練集中注意力
隨著科學的進步，特別是腦神經學的發展，人們在對自身的認識方面取得了很大的進展。經過權威專家的研究和實踐早已證明：注意力是完全可以通過專業訓練的方式得到改善的。在這裏我們和家長分享一下關於注意力訓練中必不可少的3個步驟：
1、注意力的集中性訓練：訓練孩子有能力把80%以上的注意力，主動集中在一件事情上的能力，集中性不好讓孩子在上課時，一部分精力在聽課，一部分精力想別的事情。
2、注意力的穩定性訓練：訓練孩子有能力把注意力集中在一件事情上的穩定性，穩定不好，容易上課走神，一會集中，一會就不自覺的走神，影響聽課效率。
3、注意力的抗幹擾性訓練：訓練孩子做事時，注意力不受外界幹擾的能力。抗幹擾性不好，孩子學習時，別人說話或一點外界信息都會吸引孩子的注意力，影響學習效果。
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