每個人遭遇的情況不同

反應也不同，


在什麼情形下該給予何種鼓勵或紓解

是件難事！


有些人在心很緊繃的狀態下，

不容易接受鼓勵的話

這會使他們面臨崩潰的。

像類似，加油、你一定可以的‧‧‧

這只是讓他們承受更大的壓力

無法喘過氣來。

他們的心之所以會呈現緊繃狀態

是因為他們給自己的壓力已經夠大

常常與另一個自己對抗，

告訴他：

不行你要振作起來！要更有精神

不可以就這樣放棄‧‧‧

旁人如果再給他鼓勵

只會變成像是在逼他，

調適不好會使他的心徹底毀滅

碎掉

看似誇張，

卻是真的

不要說是他自己脆弱

每個人都會有自己軟弱的地方

只是不想讓別人知道，

也刻意的騙自己。



就是因為騙自己，

無法正視自己的弱點

才會變成兩個自己在抗衡。



不是所有的人有著類似的情況就可以稱做

憂鬱症、躁鬱症‧‧
（不清楚還有哪些）




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高三後半部，越接近統測的日子

我越不安，越是想平靜自己

就越想反抗！！！

不然就是很沉

常常會變的很消極


有人會告訴我

哎呀～你一定可以的拉

沒那回事拉

加油啊　看你的了



他們都是善意的


但我好想說，可不可以不要

就這樣算了‧‧‧



因為這時我已經很緊繃了

其實不論對我說什麼都一樣吧

積極的鼓勵我或是讓我鬆懈一下

我都不想要

因為，不是逼的太緊就是太鬆

會害怕

所以‧‧‧

這種時候我也不知道怎麼辦

過一天算一天


總算是讓我熬過來了



也很奇怪，都考完很多天了

早就畢業了

這些話我卻拖到今天才說




以後還會有著需要熬的日子

該如何去面對呢？











如果‧‧有人能夠支持著你的心‧‧‧那麼不管什麼事，都是能超越的。

不管是朋友、家人、情人‧‧‧只要有一個就夠了。