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2022-04-04 16:53:49風鈴子

自由書寫

我常做的一件事就是,任由思緒飛揚,讓情感舞動地,把腦袋中出現的話語寫下來,你在第一時間必須去接受和承認,任何情況或人事物,帶給你的震撼以後,就把掙扎糾結的情緒一一寫出來。我常寫到手痠,有一次暢快淋漓的發洩完了,就寫出了一首詩,連自己也意想不到,自由書寫真是一個好方法,讓人可以去面對難以啟齒的事情,讓你活得更自在、更放鬆。

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