2019-09-07 16:26:52風鈴子

嫉妒與羡慕




當我在嫉妒或羡慕的時候,覺得兩者的來源很相似,是源自於得不到自己心裡想要的,或自己無法擁有的事物,所以才有這種情緒和情況出現,能夠自我覺察是好事,端看能做到什麼程度,感受又是如何?這才發現身上的種種負面情緒,對比其他情緒還是察覺與承認,再把它一筆一劃寫下來,隨著自我的承認,並不像以往一樣自卑,這非一日一夕可成,需要一點時間,鍛鍊自己的心,這才是真正的修心,為此而已



選擇用寫作釋放一切的摩羯,你呢?

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