2007-03-30 00:36:08♣~crazy 花~♥

腿快抽筋了~

今天一來學校~

我跟冰塊~妹妹~蔡秉榮~莫莫~

我一直跑~

總共跑了12圈~(中間有休息啦)

冰塊~
沒做暖身~
結果腳底板~抽筋~


之後~升旗完~
回教室上課~
發現~大腿有點~鐵腿(台語)~

阿勒~有點怪~感覺被拉的感覺~
沒說疼~

ㄚ哈~到了體育課~
腳的鐵腿~還沒好~

想跑~
算了繼續跑~

唷跑了10圈~

嘿嘿~全班大半人~一起跑ㄋㄟ~

之後大家~
說要比接力~
哈哈~


哎呀~
有狗~讓比賽有點~不算很好~
呵呵~

好累~

我今天下來總共~
跑了23圈

回到教室

右腳小腿跟大腿~左大腿~
都有點抽筋

走路有點疼~


感謝各位教我怎麼處理~
我回家真的照做~

希望會好一點~

因為明天我還要跑步~
哈哈哈~

跑步~有種快感~

呵呵~
小駱~ 2007-04-01 23:46:45

阿ㄋㄟ喔
哇災呀~
想說 我拿~~~麼低調
怎麼有人認識我
哈~ =^0^=

♣ Crazy~花 &#9 2007-04-01 22:55:37

他是妹妹啦~
呵呵~

小駱~ 2007-04-01 04:11:38

綠?? 誰阿??
可以跟我說是誰嗎??
哈哈
教室咧...
我沒那麼厲害...
哈~ =^0^=