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1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

2.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

3.當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆。

4.今日的執著，會造成明日的後悔。

5.不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

6.你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

7.每一種創傷，都是一種成熟。

8.你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

9.心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

10.毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

11.不要浪費你的一分一秒，去想你不喜歡的人。

12.請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

13.同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

14.得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

15.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

16.憎恨別人對自己是一種很大的損失。

17.每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

18.情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

19.不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

20.當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

21.用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

22.默默的關懷與祝福別人，那是一種無形的布施。

23.不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

24.要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

25.不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

26.時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

27.你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

28.扭曲別人善意的人，無藥可救。

29.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

30.白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣 。

31.廣結眾緣，不要去傷害任何一個人。

32.對人恭敬，就是在莊嚴你自己。

33.擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

34.慈悲是你最好的武器。

35.只要面對現實，你才能超越現實。

36.良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

37.不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

38.不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

39.感謝上蒼我所擁有的。

40.凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

41.說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚  人惡，自然能化敵為友。

42.誠實的面對你內心的矛盾和汙點，不要欺騙你自己。

43.因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

44.如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

45.世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

46.惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被汙染了，你要想，他就是你的善知識。

47.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

48.原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

49.雖然我們不能改變周遭的世界，我們調適自己，用慈悲心和智慧心來面對這一切 。