為了和大太陽賭氣，每天常灌冷飲，盛盛豪邁地咬碎冰塊，卡滋卡滋生冷不忌! 貪嗜冰涼的後果痰多如鯁在喉，總覺得堵住了什麼似的，聲音渾濁。

霪雨壟罩，氣象局報導指出，因為「梅姬」颱風移動速度緩慢的關係，預告了共半豪雨威脅的緊急情況，雨水將會下到25日。

未知收煞時，漉漉濕氣凝聚，紙類受潮衣服乾不了，而人身就像是一張發泡的豆腐皮般，體內寒淖，軟掉。

到今天我仍感覺不適，低溫加濕度的共伴效應之下，不禁打起餘悸！悶悶胃炙，煮湯時，不忘丟進幾片薑，共謀調和紓緩脹氣。洗澡時，寄予鍾情熱水器，在熱水中咏淋唱快。為了袪寒，更特地做了薑皂，期待它能守護溫心在冬季。

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我用的是南薑，南薑是多年生草本植物，性味辛、溫，屬於溫和性食物。在南洋、歐美料理中，南薑是普遍的香料。早期農村社會，孩童發育不良，或是婦女產後坐月子時，常利用紅色南薑炒麻油再用來燉雞或鴨，極具古早味。

中醫藥典『醫宗金鑑』表示，南薑針對 鼻子過敏、鼻竇炎、過敏性體質有改善的良方。在亞洲醫學裡，南薑則對粘膜炎（CATARRH）及呼吸困難症有改善的作用；並可用於改善腸胃脹氣及消化不良，溫胃、止痛、袪風、散寒；南薑中所含的薑黃素則有抗癌的功用。

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