今天節目要為大家介紹的

是塞老人ａ手路菜

一向不進廚房的塞老人．這次又會搞出什麼意想不到呢？

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高麗菜－半顆（先洗好再切）

油、鹽、味精－少許（油請用蔬菜油）

蒜頭－打給它碎

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等油鍋熱．將蒜頭末丟下爆香

再加高麗菜下去

翻炒數回合．添加一點點的鹽巴味精

因為主題走向健康

加上塞老人要開始習慣吃素．．所以

清淡是重點、腎臟很重要！


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蛋－２～３顆（打給它散）

康寶調理包（銀魚海帶口味）－１包

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鍋內水別放太多

五分之三就好

滾後放下調理湯包

近３０秒將碗公裡打散的蛋倒進去即可

（調理湯包要不會煮也難＝　＝）


恩


這就是我今天的晚餐