下一篇：大家都感冒惹 ˊˋ
冷氣團正強, 早上來不及在家吃早餐, 泡好一大杯沖泡飲帶上車, 一路順暢開車回到家和媽媽聊天, 中午和二哥, 阿月, 大朋
時間凝結 電影〈我的完美日常〉 113.12.8 行在早晨上班的車陣中 遠方的山嵐 河邊的垂柳 隔絕在喧囂之外
週六爬山已成固定行程，冬日在10幾度的山林行走，開心讓人喜悅。流流汗看看山林的四季變化，買買山上阿婆自種的時蔬，物美價廉清脆
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分