書名：《萬一吃了棉花糖》
作者：喬辛．迪．波沙達and愛倫．辛格 合著
方智出版社 定價270元
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在暢銷書《先別急著吃棉花糖》裡，主角阿瑟花了好長的時間才從一個一事無成、超額消費、唯一長項是每天玩紐約時報填字遊戲的私人司機，成為現在的模樣----大學畢業，還找到了一份萝想中的好工作。

阿瑟曾經不斷的練習棉花糖理論，也教導那些懶散的同學，幫助他們找到自己的出路。但是自從阿瑟接受了那份收入優渥的工作之後，短短四星期內，他的棉花糖理論已經開始慢慢融化。在正式開始上班之前，他所欠下的債務已經超過他預期年收入的一半了。

究竟阿瑟是如何失去他的棉花糖魔力的？他又該如何把這份力量找回來？

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做任何事都能成功的六步驟棉花糖計畫
1) 你需要做什麼改變??
在你現所做的事情當中，哪些是對你的人生有幫助的？哪些事是你願意努力去改變的？

2) 你的強項和弱點各是什麼？
你需要改進哪些地方？你要如何修正到最好？

3) 你最重要的目標是什麼？
挑出至少五個目標，把它們寫下來。這些目標都一定要是實際可見且有達成期限的。如果你沒有目標，就無法完成任何事。

4) 你的計畫是什麼？
你要如何達成目標？現在的你要用哪些方法來讓自己停止吃棉花糖？

5) 你打算如何進行你的計劃？
今天、明天、下週、明年，你願意做些什麼來達成你的目標？

6) 不屈不撓，堅持到底
千萬別放棄。如果你跌倒七次，那就要爬起來八次。棉花糖守則絕對有效。
好好享受挑戰，正如享受延遲享樂所帶來的甜美果實一樣。