2013-10-03 23:59:24Shih-han 詩涵

研習"體驗戲劇治療"--第六週


攝影:Shih-Han Chen 陳詩涵
地點:華山1914高塔

2013/09/15 (日)

第六週



我畫了一雙紅靴。

但我還沒準備好要能出門,能繼續為自己想做的事情努力奮戰。
不過,這是一個過程,我允許自己在這樣的狀態當中,也清楚知道自己需要。

雖然,對自己頗有期待,覺得"應該"
但我似乎愈來愈能夠發現自己的需求,並且照顧到自己。



活動流程:
1.說出自己的名字+用鼓聲分享這週心情。
  用鼓聲表達這週想分享的事情。
2.分為三組,分別呈現出"卡住"、"沉重"、"輕快"等意象。
3.隨著音樂想像自己是一隻在城市的老鼠,自由得在教室裡走動。
  便成超級巨大的老鼠,會有什麼不一樣的表現。
4.隨著音樂想像有一雙鞋,一雙自己想穿上去的鞋。
   畫出那雙鞋的樣子。 
   想像自己穿上那雙鞋的感覺。
   穿上鞋後踏出門,在路上遇見了什麼,又發生了什麼故事。