因為與阿金的隔空短短小討論
決定在這裏寫這點點 久已體悟的東東
(因為題目跟她板上的東西不全合)

我認為 所謂的 ”輕功”
有兩方面
第一, 是 ”彈性”(好像是外力--外表好像”看得出那 ”作用與反作用力)
第二, 是 ”內力”(控制力)
其中第二當然是最重要的
彈性, 其實也是內力
肌肉非常有力, 而且能集中
(作用力)集中在一個點上
所以可以彈(反作用)得很高

最簡單的例子就是 武丑練跳
把兩張戲曲椅子背對背, 相距 1.5 米左右擺放著
上面擱一支竹竿
然後就這麼來回地跳
高度大概有 1.2 米吧 ?
能跳得那麼高, 當然很厲害
除了腿的彈性 (其實是全身肌肉的”集中”)
還有跳起來的時候全身(最明顯的是兩條腿)在一煞那間縮起(又集中)

但是更重要的是 : 落地不能有聲音 !

這就是 ”輕功”
就像跑圓場不能有聲音一樣
人的體重在那裡, 動作又要迅捷
卻得控制住 起落不能發出聲音..

不只是傳統戲曲演員必須練 ”輕功”
現代劇場演員也應該練輕功
也就是練身體的控制力
尤其是 ”下盤”
我曾經看過一個 戲劇系的畢製 莎樂美
當 那位演莎樂美(身材好到令她父王垂涎的小公主) 的女孩
發出 老太婆 從客廳衝去廚房的 啪咑啪咑 聲 第一次出場的時候
我馬上把她打了 0 分 -- 之後再怎麼演 我量她也演不出啥來
(不是我太嚴格吧 ? 因為她的確演不出啥好東東 !)

我很喜歡的香港演員 甄詠蓓
人並不”瘦”, 卻非常輕盈靈巧
每個暗場, 及場中的蹦跳, 都非常的安靜

有好的”下盤”的演員
下半身都是瘦的
唉 -- 這是我永遠的痛
我常常形容很多演員的身材 ”像是一顆貢丸插在兩支竹筷子上”
可能有人覺得我的比喻很難聽
可是我是多麼羨幕那種身材的人
不要說 岳老師 或者 裴大師(後者上身當然還沒有變成 ”貢丸”啦 XD)
就是外台戲老藝人的身材也都如是
我, 則是相反-- 一整顆鎚鎚的馬鈴薯 (還 ”種在地上”)

體重, 當然影響輕盈度
不過肌肉能力更重要
能夠隨心所欲地 收緊該收緊的部位 (放鬆其它)
動作才能乾淨俐落

”份量” 或 ”存在感” 是演員的另一個課題
它的要訣應該是 ”鬆” (但是 ”精神”)
(後者又是一種 ”緊”)
譬如台步及圓場
儘管必須 ”輕”, 不發出聲音
但是又必須 ”有份量”
不能顯得 ”小心翼翼” 甚至 ”如履薄冰”
是這個 ”份量” 成就 ”瀟灑” ”飄逸”
我總是看著 計老師 或 裴大師的一個出場, 就醉軟在椅子上(羞)

且不提 從台步 ”進化”到 只是站著 或 坐著不動
就呈現的 ”份量” 及 ”存在感” 了

有些 ”存在感” 不用練
(譬如 對於大胖子, 我們很難 ”忽視他的存在”)
但是, 輕功一定要練
(胖子也有靈巧的啊 !)