習慣性怒氣就像戴著一頂蠢得要命的高帽子坐在角落, 事情一來, 你就生氣; 另外一件事情發生, 你又發了火; 再發生另外一件事, 你的火氣又上來. 就這樣一次又一次, 你從未停止憤怒...

這有什麼好處呢? 把時間浪費在憤怒上, 是一種很愚蠢的反應, 同時這也表示你拒絕以不同的新觀點看待生命.

你給出去的無論是什麼, 都會回到你身上; 你生越多的氣, 只會創造出更多令你憤怒的情境, 就像戴著一頂蠢得要命的高帽子坐在角落, 根本沒有解決問題....

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以上這段文字出自露易絲.賀女士的文字, 很有意思, 閱讀時很有畫面, 就把它畫出來; 任何人, 或多或少都有<金袂爽>的時候, 偶爾發一次脾氣, 或許是種正常的宣洩與態度的表達, 但過多的脾氣, 會像難以伺候的公主或王子, 也無助於事情的解決...