【2022.6.7】

加州日和，每一天都迎來陽光普照的好天氣。

在台灣習慣天天上跑步機+伸展運動，來到美國無以為繼，運動變成「三天曬網，兩天捕魚」最後就不了了之。吃進肚裡和消耗的熱量不成比例，體重也就一去不復返。返國後砍掉重練，至少要耗費兩三個月才能恢復出國前的身材。

這一天例行輕量級的外騎運動，小鎮繞行半圈再沿著這條Trail返家。

綠蔭遮天、鳥語啁啾，據觀察附近也是火雞秃鹰的巢穴。白天還蠻熱鬧的，很多人來蹓狗或蹓小孩、散步或慢跑。

走累時，附近有木椅可以休憩。看到來來往往的男女老少，覺得大家都好樂活啊！

今天在木椅上喝水休息時，旁邊的樹上停了一隻暗眼燈草鵐(Dark-eyed Junco)，旁若無人地在練歌，可惜沒帶單眼長焦出門。Junco為灰色美國小型麻雀，活躍在開闊的樹林。這一年賞鳥的新嗜好為我打開一扇窗，見樹見林有新的焦點，為生活和旅遊憑添不少逸趣～

長日悠悠晃晃，不想在家煮飯，就開車到沙加緬度外食吧！拿著相機車掃窗外的景色，長空底下的悠遠遼闊，往住讓我的思緒像飛行傘，飄向遠方～

下了I80，穿過林蔭蔽天的社區道路，沿著Boardway前進～熟門熟路來到【鈺泉粥麵飲食之家】吃午餐。

朋友點了港式炒麵，上方的炒下水淋醬感覺不是很新鮮，某人卻吃得津津有味。

我點了炒牛河，作工粗糙，粉條沒切細，自然口味普普。在美國吃東西不能太挑，否則只能吃西方速食了。

回程開另一條高速公路，距離較遠但車子較少，路邊風景也更宜人。

途經沙加緬度河

經過好市多，順便去採買和加油，完成一日生活圈路線後返家。

回到家，順便記錄庭院中的欣欣向榮，初夏的紫薇。

石榴僅用來觀賞，沒嚐過果實的味道。

在台灣要到山上或海邊、平原比較有機會看到掠食性鳥禽出沒。在加州天空中常有巨鳥在巡邏，這一天捕捉到頭部紅色的火雞秃鹰(Turkey Vulture)。

餵食器上的食客為加州灌叢鴉，到了冬天，朋友說他兩、三天便得重新加飼料，快養不起庭院中這些野生的嬌客。

太陽快下山時，才輪到食物鏈下層的家雀上場，趕在天黑前大快朵頤返回巢穴。

告別了2022年，回想這一年最有收穫的一件事為賞鳥。多虧了在美國過著古早人的生活，「身心的磨練」下，現在好天氣也會出門去探鳥況。興趣能讓生活照見微光，變得豐富多元。不管幾歲都要培養興趣，探索內在潛藏的可能性，從而發現改變的契機。