我喜歡專心

專心讀書
專心工作
專心運動
專心聽歌
專心觀影
專心賞月
專心寫作
專心放空

如果精神好就更好
因為瞌睡最易打攪專心當下的樂趣
有時還變成煩躁

比起手機來電或行程耽擱
坐骨痛或背酸較是干擾我專心持續的主因
但任何舉動本該有下課或休憩的機會
伸個懶腰或泡杯茶吃片水果
有助第二三輪更投入的專心
只是年齡漸長
需要更換姿勢動一動的機率漸增
有時凝滯或重複倒變成職業傷害

雖然專心時的表情幾近呆板或嚴肅
若要我特意專心還真辦不到
它是自然而然沉浸於某情境
而且大多數是喜歡或深愛那種情境
就算他人刻意阻撓
我們仍會想辦法再回到那種認真的狀態

我的專心並不全然心無旁鶩
有時失神 有時走岔
我並不認為那叫不專心或走火入魔
因為那一刻的全神灌注
卻還引發其他迫切想插一腳的思緒前來鑽縫
必定是個需要被提起或記得的人事物
何不大方邀它們一同參與
絕對會讓當下的專心留下深刻與豐富的回憶

好比
剛才讀戀山者寫百岳 竟讓我勾起國高中一個已忘了的輾轉難眠的沙灘露營
好比
昨夜在大安森林公園主持三小時晚會 唏噓著十多年前在同一場地只能主持前半小時暖場
好比
獨享曼谷頂級spa 巴不得把那些只迷信巴里島spa的朋友抓來體驗什麼才叫真正的舒服
好比
看"與狗狗的十個約定" 試著喚醒當年看"可魯"究竟是哪家戲院又和哪個人去看......

一早
我本要騎車去麥當勞吃早餐
中午
我應該要去看表演
晚上
我可能得進健身房
但從八點起
我便專心於閱讀中
今天要K四本
雖然窗外道路施工吵雜
雖然我的愛情亂七八糟
雖然天氣很曬
雖然免不了一日下來的腰酸背痛
我還是決定
專心