2008-05-12 22:19:09claire
5/12~5/18…萬事起頭難
5月12日(一)
早餐:一個小麵包+二片土司
午餐:雞腿便當(少飯)一個
晚餐:x
運動:橢圓機一個小時
我的腿簡直就快作廢了
呼~橢圓機真是個不得了的東西
狠累…狠累…狠累…
真害怕我自已看起來越來越壯
今天都沒吃到水果,剛才特地去切鳳梨
明天早上就吃鳳梨吧
ya~西瓜、鳳梨、蓮霧、葡萄…台灣真是寶島啊。
5月13日(二)
早餐:n個水餃+鳳梨
點心:餅干1個
午餐:超大牛肉便當一個
晚餐:x
運動:逛街一個小時
沒想到早餐的鳳梨不好吃
真是太讓我傷心了
今天下班去逛街
呼…鐵腿TOO
等等來去按摩一下,不然變成壯漢可不好
5月14日(三)
早餐:稀飯3/4碗+瑠璉小塊+蓮霧一個
點心:豆干少許
午餐:小便當一個
晚餐:x
運動:走路40分+呼啦圈1小時
這星期輪到值班,必須五點半才可以下班
真討厭,如果可以連班都不想上了
竟然還要值班多上半個小時,
老天爺啊,讓我中樂透吧!讓我變成大瘦子吧
5月15日(四)
早餐:水餃四個+鳳梨
點心:餅干一片+鳳梨
午餐:壽司
晚餐:x
運動:橢圓機一個小時
腳真的超酸的
整個很結實的感覺
看來我變成女超人的機會比成為大美人多很多!!!!!!!!!(驚!!!)
5月16日(五)
早餐:餅干4片
點心:x
午餐:小便當一個
晚餐:x
運動:腳踏車1小時
5月17日(六)
早餐:夾心餅干3片
點心:餅干四片
午餐:小碗炒飯+湯一碗+菜一碗+西瓜一片
點心:西瓜一片
晚餐:x
運動:呼啦圈1.5小時
星期六還要上班真是讓人異常不爽
什麼隔週休,老娘最討厭的事就是上班了
還給我隔週休,可惡!
5月18日(日)
早餐:豆干2片+雞排一個+鳳梨
午餐:魷魚庚米粉+西瓜一片
點心:西瓜一片
晚餐:x
運動:走路1小時+呼啦圈1小時
第一個星期真的是很拼耶
呼…累死我了
至少把過去一個月大吃大喝復胖的體重減了一些
哈,繼續加油,一定可以在6/28前回到大一的體重
還個一個月,還有6kg!ya!衝吧!
早餐:一個小麵包+二片土司
午餐:雞腿便當(少飯)一個
晚餐:x
運動:橢圓機一個小時
我的腿簡直就快作廢了
呼~橢圓機真是個不得了的東西
狠累…狠累…狠累…
真害怕我自已看起來越來越壯
今天都沒吃到水果,剛才特地去切鳳梨
明天早上就吃鳳梨吧
ya~西瓜、鳳梨、蓮霧、葡萄…台灣真是寶島啊。
5月13日(二)
早餐:n個水餃+鳳梨
點心:餅干1個
午餐:超大牛肉便當一個
晚餐:x
運動:逛街一個小時
沒想到早餐的鳳梨不好吃
真是太讓我傷心了
今天下班去逛街
呼…鐵腿TOO
等等來去按摩一下,不然變成壯漢可不好
5月14日(三)
早餐:稀飯3/4碗+瑠璉小塊+蓮霧一個
點心:豆干少許
午餐:小便當一個
晚餐:x
運動:走路40分+呼啦圈1小時
這星期輪到值班,必須五點半才可以下班
真討厭,如果可以連班都不想上了
竟然還要值班多上半個小時,
老天爺啊,讓我中樂透吧!讓我變成大瘦子吧
5月15日(四)
早餐:水餃四個+鳳梨
點心:餅干一片+鳳梨
午餐:壽司
晚餐:x
運動:橢圓機一個小時
腳真的超酸的
整個很結實的感覺
看來我變成女超人的機會比成為大美人多很多!!!!!!!!!(驚!!!)
5月16日(五)
早餐:餅干4片
點心:x
午餐:小便當一個
晚餐:x
運動:腳踏車1小時
5月17日(六)
早餐:夾心餅干3片
點心:餅干四片
午餐:小碗炒飯+湯一碗+菜一碗+西瓜一片
點心:西瓜一片
晚餐:x
運動:呼啦圈1.5小時
星期六還要上班真是讓人異常不爽
什麼隔週休,老娘最討厭的事就是上班了
還給我隔週休,可惡!
5月18日(日)
早餐:豆干2片+雞排一個+鳳梨
午餐:魷魚庚米粉+西瓜一片
點心:西瓜一片
晚餐:x
運動:走路1小時+呼啦圈1小時
第一個星期真的是很拼耶
呼…累死我了
至少把過去一個月大吃大喝復胖的體重減了一些
哈,繼續加油,一定可以在6/28前回到大一的體重
還個一個月,還有6kg!ya!衝吧!