2009-10-10 21:03:25包
卡內基學 自信力
突破舒適圈的另一個方法
是「裝成」自己很快樂、很勇敢、很有自信。
美國心理學家威廉‧詹姆士（William James）曾說：
「如果我們感到不快樂，最好的方式就是：
高興地坐起來，表現得好像自己本來就很快樂的樣子。
同樣地，
如果想讓自己覺得有勇氣，
就表現得自己好像很勇敢的樣子，
以我們所有的意志，朝向那個目標全力邁進，
如此一來，
『勇敢』往往就取代『恐懼』的感覺。」
突破舒適圈的另一個方法
是「裝成」自己很快樂、很勇敢、很有自信。
美國心理學家威廉‧詹姆士（William James）曾說：
「如果我們感到不快樂，最好的方式就是：
高興地坐起來，表現得好像自己本來就很快樂的樣子。
同樣地，
如果想讓自己覺得有勇氣，
就表現得自己好像很勇敢的樣子，
以我們所有的意志，朝向那個目標全力邁進，
如此一來，
『勇敢』往往就取代『恐懼』的感覺。」