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身高不足引發的心理困擾，如何解決？

自我價值感的挫敗：身高不足引發的自卑問題

身高是個人的生理特徵之一，然而在某些社會和文化中，身高可能被視為個人價值和社會地位的象徵。這使得那些身高不足的人們感到自卑，尤其是在競爭激烈的環境中，例如學校、工作場所或甚至在社交場合。他們可能會感到自己的身高導致他們在各種情況下被低估或被忽視，進而影響自我價值感的形成。這種自卑情緒可能變得越來越深，成為他們心中的一種固定模式，從而在面對日常生活的各種挑戰時，會感到更加無力。因此，我們必須認識到這種問題的嚴重性，並找出合適的解決方式。

生活在不安之中：身高問題引發的焦慮感
會過度擔憂自己的身高如何影響想長高的人，他們的社會關係、職業前途和生活品質。這種不安會進一步形成一種恐懼，讓他們在面對各種日常活動和社交活動時感到緊張和壓力。

例如，他們可能會對公眾場合的互動感到害怕，或是對工作中的競爭和表現感到過度焦慮、退縮。

這種焦慮感對個人的心理健康和生活品質造成了極大的影響，我們需要進一步關注並找出可以確實解決成人身高問題的辦法 。

身高與社會壓力：外界眼光與刻板印象的痛苦 在我們的社會中，身高往往被認為是力量、成功和吸引力的象徵。這種刻板印象使身高不足的人在面對公眾評價和期待時感到巨大壓力。他們可能因為擔心被他人否定或貶低，而對自我形象產生否定，這種壓力可能讓他們避免參與社交活動，甚至可能影響他們的生活決策，例如職業選擇、人際關係等。

身高與生活之間的關聯性：從社交困境與職業生涯的挑戰

心理的困境：低自尊與身高的負向迴圈
在身高不足的人中，可能會形成一種低自尊與身高的負向迴圈。這種迴圈的形成可能是由於他們對身高的自我認知負面，進而對自我價值感產生負面評價，進一步導致自尊心的下降。而一旦自尊心降低，他們可能更加重視身高的問題，進一步增加對身高的焦慮與自卑。這種負向迴圈可能使他們的心理狀態持續惡化，進一步增加生活中的困擾與壓力。

長期的影響：身高不足對整體生活品質的負面影響
身高不足在長期可能會對個人的生活品質產生顯著的負面影響。首先，心理健康可能會因為持續的自卑和焦慮而受到影響。其次，身體健康也可能會受到影響，例如長期的壓力可能會影響免疫系統，增加疾病的風險。

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有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

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1、合理的飲食
營養均衡的飲食對於促進孩子的身高發育至關重要。孩子所攝入的食物應包含各種必要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物。蛋白質可以通過魚類、禽類、豆類、堅果以及乳製品等食物攝入。
2、充足的睡眠
孩子在睡眠過程中身體會分泌生長激素，這對於促進骨骼的生長至關重要。因此，家長需要確保孩子每晚都能獲得充足的睡眠時間。
3、運動與伸展
適度的運動與伸展能夠促進孩子的身高發育。有氧運動，如游泳、跑步和跳繩等，有助於增強心肺功能和促進血液迴圈，從而促進骨骼的生長和發育。同時，一些特定的伸展運動，如下蹲、仰臥起坐和牽拉運動，也有助於拉伸骨骼和肌肉，使其更好地發展。 員林妥樂高如何長高168
4、避免姿勢不良
姿勢不良可能對孩子的身高發育造成影響。久坐或長時間低頭看手機等不正確的姿勢會給脊椎帶來壓力，影響骨骼的正常生長。因此，家長需要引導孩子保持正確的姿勢，如坐直、站直。此外，選擇合適的書包和桌椅也非常重要，以減輕脊椎的負擔。嘉義快速長高門診成效好

顧心亦伴 不想和你分手 文/妮妮 她繞有興致地看著窗外，鮮紅的嘴唇里時不時地吐出兩口煙霧，煙圈一縷縷的縈繞著她的臉龐，他看不清楚她現在的表情，卻還是感覺到了她最近又消瘦了。 “能不能不吸了”他還是忍不住說出口了。 她側過臉看了看他，最終把煙掐滅了。 空氣里長長的沉默，誰也不知道該說什么，任憑時間從他們的對望中匆匆流去。他看著她清瘦的背影，想起第一次見她的時候也是這樣，一個人站在走廊的大窗前，出神地望著外面匆匆的世界，她一個人寂寞地吸著煙。他是出來透氣的，公司聚會到處都是喝酒暢談，看似熱熱鬧鬧稱兄道弟的，確著實應付著累。他以為她是公司其他部門的人員，笑談道“請問您是哪個部門的，我在營銷部，好像沒見過你”她扭過來微笑著，說“我是做公關的，在等一個客戶。”他就這樣和她攀談起來，得知她在一家上市公司工作，主要負責處理公司公共關系危機。他忍不住心中的好奇，還是問她吸煙的原因，她也不避答，說是在壓力大的時候會點上一支。她只是隨口一答，他的心口卻微微刺痛。一根煙吸完后，她要去處理口腔的煙味。他就要了她的號碼。 “你不是來和我分手的嗎？”她冷笑地問了他一聲，仿佛等著他宣告分手一樣。相處的一年里，他對她不是不好，可是就是因為太好了，她卻不敢深愛他，怕他再次離開，那樣無助深陷的日子一次就夠了。她知道她的心正在一點點得接受他，可是又在一點點地回拒他，甚至她覺得他這樣在身邊挺好的，不遠不近，沒有傷害。然而他卻提出分手了。 “你就沒有一點不舍得嗎？”他自嘲起來，看著她冷淡的表情，他雙手托住她的臉，眼睛直往她的眼睛看去，他是恨她的，她為什么感覺不到自己的愛呢，可是為什么每次離開的時候都要目送那么久，那么久。他愛她，他要她，他覺得自己了解她，因為她太像過去的他，一個想深愛卻又害怕受傷的女人。他要逼她，逼她說出“我愛你”這三個連小孩子都會說出的話，可是在交往的一年里她一次也沒有說過，他要證明這份感情就是真實地存在著的。看著她粉白的臉在燈光里脆弱著，鮮紅的嘴唇充滿了誘惑，他不顧她嘴里的煙味，強吻了她，她依然沒有反抗，也沒有配合他。一年來，這是他第二次吻她，這次不同的是她流淚了。他吻到了她的淚，涼涼的，澀澀的，他一下子慌了。 他立即松開了她，說了句“對不起”。她也許從沒有講過以前，他才如此的恨，如此的怨。到底怎樣的一段經歷，讓她如此地絕望，絕望到連愛都不說出口。或許，她是不愛自己的。可是那送的圍巾，還有熬的粥，不是愛還是什么？他不明白她在想什么。但是，看著眼前流淚的她，他還是心疼了。 他把她緊緊地摟在懷里，替她擦了眼淚，她就在他的懷里發抖，安靜的像個小貓，絲毫不見職場上那個游刃有余談笑風生的女白領。他好像從來沒見過這樣不抽煙，不吵鬧的她，生病似的讓人憐惜。“我給你做晚飯吧，看你都哭成大花貓了”他想逗她笑起來，雖然心理苦苦的。他終究是不舍得她哭的，她一哭，他就亂了。這世界上唯一能讓他不知所措的人，只有一個，就是她。 “別走”她拉著他的衣角，乞求著。在他說出分手的時候，她就一萬個不舍得。可是她怕自己給不了他幸福，一個不敢深愛的人，如何去償還。一次次地勸說自己放下過去，珍惜眼前，可是又害怕歷史重演，現在的他會不會是成為第二個離自己而去的人。已經不記得黑暗的日子有多久，忘記了藍天，忘記了親手栽種的茉莉，忘記了日記，忘記了很多很多，只記得每天都是一樣的灰色，一樣的等。 這一晚，他沒有走，安靜地相擁著彼此，感受著彼此的心跳。外面的嘈雜依舊，而他們卻僅僅地擁抱著這份踏實的喜悅。她說，她需要時間為愛一個承諾。“這世界太快，我不想讓我的愛太過匆匆，不想路過一個又一個人，只想被一個人牽著說陪你到老”說完，她看著他，等著他回復。他沒有回復，而是牽著她的手，緊緊地放在自己的手心里。 她在他的懷里睡著了，兩年里第一次夢見她死去的茉莉開花了。 分手前，請陪我喝杯下午茶 文/莫秋言 他和她，是一對從校園走進婚姻殿堂的小夫妻。那時，校園里的愛情像是溫室里的花朵，沒有人能夠相信它的生命周期。可是他倆像是執拗的孩子，任人勸阻無效后，終于一紙定終生。 起初，日子過得清貧，但相濡以沫的快樂，讓他們更加如膠似漆。他說，親愛的，假以時日，我會讓你變成世界上最幸福的女子。說這句話的時候，他的事業剛剛發跡。精明干練、吃苦耐勞的他，讓她有足夠的理由相信，那天指日可待。一次電話里，閨密同她調侃，原來你是嫁給了一支潛力股，她胸有成竹地笑。 后來，他經常出差，南方北方的轉悠，一走便是數月。時間久了，她感到空洞與無力。她開始懷念剛畢業那會，住在京郊的舊胡同出租屋內，每日為柴米油鹽精打細算，相濡以沫的幸福。她把不安告訴他時，電話的那頭支吾兩下就掛斷。她發覺，一襲華衣的背后，卻是兩顆心距離的遙遠。再后來，他索性不回家了，空蕩的房間里只剩下她和自己的影子。 再見的時候，戰爭終于爆發了。她提出了離婚，并沒有商量的余地。他怔住了，沒有說話。第二天清晨，他把她敲門叫醒，相敬如賓。他說，好吧，但在離婚之前，請讓我們最后一次去旅行。她收拾行囊，與他一同飛去，當作是最后的回憶。 在滇西，一處叫做詩禮的小村子，他停住了腳步。他說，在離婚之前，請陪我喝杯下午茶。她亦口渴，點頭示意。他約來村里的長者圍坐一團，像是一場盛大的儀式。第一杯，她喝出了其中的苦味。智者說，這是一杯回憶茶，回味當初在一起的苦澀。她忽然想了想，愛情在最初的時候，不正是如此么，沖破世俗的藩籬，義無反顧伴他封妻蔭子。但這苦茶又如自己滿腹的苦水，她端起茶杯一飲而盡。而他沒有作聲，用舌尖象征性地微泯。第二杯是泡米花的甜茶，智者又說，茶中有72遍祈福的咒語，請以感恩的心喝下。她回頭想了想，自己可以抓住的幸福，僅限于剛剛結婚那會，華麗的衣衫下遮掩不住她寂寞的閨怨，自己只是坐在寶馬車里哭泣的女優。這樣的幸福，欲要不得。她抬頭望了望他，忽然覺得陌生。于是狠下了心，傾杯見底。這時只剩下最后一杯，喝起來不苦也不甜。智者又言，分開的雙方沒有贏家，欲要結束婚姻者未必能夠首先找到知音。她猶豫片刻，原本感情就像是賭局，縱使知音難覓，也不甘忍氣吞聲，寧為玉碎，不為瓦全。然后咬咬牙，一氣喝下。他頓時灰溜溜的，淚水在眼眶里打轉。原來在她的內心深處，自己如此罪無可恕。終于，他明白，感情是不可透支的，女人想要的，并非只是財富，而是她在你心中的價值。 她說，還記得大學的時候，你送我一雙紅色華美的高跟鞋，標牌后面的價格驚呆了許多人。你說喜歡我穿這雙鞋子走路，但是卻不知它特別的磨腳，本來我打算就這樣忍氣吞聲的穿一輩子，可是穿一雙磨腳的鞋子每天走路，是一件痛苦的事，所以請原諒，我選擇脫下。 最后，他們選擇分開旅行。只是他自始至終都未提起，那三杯茶的寓意。是好聚好散茶。按照當地的風俗，選擇離婚的雙方，任何一杯喝到一半，都還會有回頭的可能。但是感情不是圈套，誰都不必畫地為牢。更不是一廂情愿，亦沒有人會為辜負買單。不如把最后的尊重，當作最好的饋贈。他微笑著說，在分手前，謝謝你陪我喝的這杯下午茶，我愿同樣贈你一襲臨行的風。 >>>更多美文：好文章

甜甜文案膩膩的高級情話 一、清晨最美好的事情，陽光，早餐，還有你。 二、你給的糖果，我含在嘴里，一直甜到心里。 三、沒人知道我有多么的喜歡你，但身邊所有人都知道，我每天張口閉口提的都是你。 四、也許愛就是，我以為我要變得足夠好才能遇見你，卻發現，原來是遇見了你，我才變成一個最好的我。 五、遇到你之后，生活一下子不艱難了，街道也好，晚風也罷，都很甜。 六、世界這么大，而我真正想落腳的地方，是你的身旁。 七、沒有特別喜歡吃的零食，沒有特別喜歡聽的歌，卻有個特別喜歡的你。 八、希望以后和你的生活，溫柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙，畢竟我有一生的時間要和你浪費。 九、希望有一天，我可以不用對著手機屏幕和你說晚安，你就在我身邊。 十、你能看見山，你能看見海，你能看見這個世界的一切，我就不一樣，我目光比較短淺，只能看見你。 十一、很想和你擁有一個很長很長的未來，陪你走完這一生，彼此溫暖，互不辜負。 十二、把你的名字寫在我手心里，攤開時是想念，握緊時是幸福，我只想這樣，手牽手給你一世的溫柔。 十三、我不會在乎你的曾經，因為我要的只是你的以后。 十四、我想愛情里最甜的就是，因為有你，此后每一個愛和被愛的時刻，我都閃閃發光。 十五、不想去到永遠那么遠，只想呆在你附近這么近。 十六、我是很慢熱的人，但我保溫性能很好，一旦熱起來，就不會涼下去，比如我愛你。 十七、對于世界，你是一個人，但對于我而言，你卻是整個世界，你在時，你是一切，你不在時，一切是你。 十八、見你的時光很美，為了見你而翻越千山萬水的歲月也很美。 十九、不敢正眼看你，怕每個眼神都像是在對你表白。 二十、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 充滿少女心甜甜的文案 一、喜歡一個人的時候，連眼睛都是自帶美圖功能的。 二、你給我的感覺就好像是，熬好幾天夜終于做完所有事，知道第二天不用早起，把房間收拾得干干凈凈，換上新睡衣，洗了個澡，外面下著大雨，開著小燈，看會兒書，然后放心把頭挨上松松軟軟的枕頭的，那一秒鐘。 三、相遇是春風十里，原來是你；相愛是山長水闊，最后是你。 四、希望有一天我們見面時，彼此都擁有了非常好的人生。 五、我超可愛的，你要不要考慮考慮來愛死我。 六、白羊座其實一點也不柔軟，但是對你卻像一坨棉花糖。 七、好喜歡跟你在一起，因為所有事物都會變美妙的感覺。 八、喜歡烈酒，偏偏遇見了桃林。摘了桃花釀了酒，不回頭不回頭，任這香氣四處游走。哪天厭了這片林子，我就跟你走。 九、如果我想你，那么一陣風也是你，一棵樹也是你，一朵云也是你。 十、愛上你的那天，不是因為你有多好，而是因為那天，陽光正好，吃得很飽。 十一、緣起，在人群中，我看見你。緣滅，我看見你，在人群中。 十二、感謝你成長成一個這么好的樣子，笑眼盈盈地，讓我看見。 十三、我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。 十四、愛上你是世界上最美的事情，而你就是我的世界。 十五、美好就是你突如其來給我的一個擁抱，人潮擁擠你自然而然牽緊我的手。 十六、愛你的人，會給你買甜食，因為他喜歡你肉肉的。 十七、我這一生遇見的所有人里，任他們多漂亮，都未及你矜貴。 十八、想抱抱你，就是那種兩只手把你攔腰連胳膊一起圈住的那種抱抱。 十九、覺得未來的自己很像一只風箏，總要將自己交予一人手中，希望他能讓我看到最藍的天空。 二十、只要你需要，我一直陪著你。 讀起來甜甜愛情文案 1.無論艱難困阻，我愿陪你風雨同舟，無論歲月更迭，我會始終伴你左右。 2.百分之八十的不開心吃東西就能解決，剩下的百分之二十要你也喜歡我才可以。 3.泉水叮咚，季節蔥蔥，你的迷人臉龐像果園熟透的蘋果。而我經過，將你的美通通偷摘走。 4.你和我的世界，沒有狂風暴雨；下雨的晴天，是你我的浪漫。 5.寧靜的夜晚，月牙彎彎，柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚，星光跳動，閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚，一句晚安帶你進入美好夢境。 6.在這青山綠水之間，我想牽著你的手，走過這座橋，橋上是綠葉紅花，橋下是流水人家，橋的那頭是青絲，橋的這頭是白發。 7.前半生擇其所愛，余下的歲月愛其所擇。不管花開花落，有你就有完美的生活。 8.世間的溫柔，是及時行善的你，是溫柔體 貼你，是滿眼星光的你，更是有溫度有血肉的你。 9.微扶楊柳已去時，葉落秋知候鳥識。北風勿急緩徐遲，中月托我彩箋至。 10.希望你能在黑夜中施舍一口月亮，倘若你有點小氣，那我就不要月亮了，碎碎的星光也可以。 11.你用一支玫瑰闖進我的心房，縱然你不學無術又貪玩，我也愿意為你修起心墻，哪怕外面的人拿著一捧玫瑰拼命的敲，我也不曾動搖分毫。 12.完美的愛情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。 13.我要為你寫許多的詩，唱許多的歌。若隔山海，踏平山海。若隔三秋，靜默等候。 14.這里荒涼，寸草不生。后來，你來這走一趟。奇跡一般，萬物生長。 15.遇見你是命運的安排，成為朋友那是我的選擇，而愛上你是我所無法控制的意外。 16.你說放假久了，想讀書。我問為什么，你說，因為可以偶爾遇見你。 17.有人曾經對我說過：一個人愛上小溪是因為沒有見過大海，而如今我終于可以說：我已見過銀河但我仍只愛你這一顆星！ 18. 故事很長，我長話短說，喜歡你，很久了。 >>>更多美文：暖心文案

銷售朋友圈文案 1、如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。 2、做任何事都在找感覺，有感覺，才會自覺！ 3、顧客不止買產品，更買你的服務精神與服務態度。 4、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。 5、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗爭的經驗。 6、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。 7、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。 8、人生總會遇到挫折與坎坷，請你不要懼怕跌倒，有無數次的跌倒就要有無數次的爬起。只有這樣才能開創出自己的一片天地，記得有我一直在我身邊鼓勵你。 9、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。 10、任何服務都需要大量推廣、大量推銷。 11、傷害是別人帶來的，開心是自己尋找的，想哭就哭，哭完了接著笑，沒有人能把誰的幸福沒收。 12、銷售是信心的傳遞，談判是決心的較量；銷售就是建立感情，銷售就是獲取信任。 13、每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢想。 14、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。 15、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。 16、傷心了難過了，一個人靜靜，不要在任何人面前掉眼淚，我不能原諒我的懦弱。 17、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。 18、唯其尊重自己的人，才更勇于縮小自己。 銷售激勵人心的朋友圈文案 一、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。 二、你再優秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。所以，牛逼時不要得瑟，落魄時不要墮落。 三、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。 四、只有不快的斧，沒有劈不開的柴；只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會有辦法，不想干總會有理由！ 五、活著就該逢山開路，遇水架橋。生活，有壓力，才有奇跡！ 六、努力奮斗的意義大概是：不要當父母需要你時，除了眼淚，一無所有。不要當孩子需要你時，除了慚愧一無所有。不要當自己回首過去，除了蹉跎，一無所有。 七、努力的意義，不在于一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。 八、沒有什么路是白走的，沒有什么事情是白做的，這些看似無意義的事情，都是成長的基石。 九、沒有哪件事，不動手就可以實現。只要你愿意走，哪里都會有路。看不到美好，是因為你沒有堅持走下去，人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出一小步。每天都要做最棒的自己！ 十、當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習，當你的能力還駕馭不了你的目標時，你就應該沉下心來歷練。 十一、你所做的事情，也許暫時看不到成功，但不要灰心，你不是沒有成長，而是在扎根。 十二、人生的路還有很長，在這條路走完之前，你可能會哭，你可能想要放棄，但是不管這條路有多曲折你都要堅持把他走下去，千萬不要半途而廢！ 十三、我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 十四、生命很短暫，不要把那些重要的話憋著，當你在猶豫的時候，這個世界就很大；當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。 十五、你只看到別人成績好，卻沒看到他每天在圖書館待到多晚；你羨慕別人身材好氣質佳，卻不知道她在健身房揮汗如雨。與其糾結為什么別人的人生總像開了掛，不如勇敢嘗試，付出持續不斷的努力。所謂“好運氣”，不過是機遇遇到了努力。 十六、你的人生不會辜負你的。所有那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。 十七、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成。 十八、碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，大概都只是為了自己不去走而干脆放棄明天找的最拙劣的借口。 十九、這個世界是永遠比你想得更精彩的，不要敗給生活，趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人。 二十、這個世界不會由于你的疲憊，而停下它的腳步。今日你不用力走，明日就要用力跑。假如無法避免，那我們能做的，不過只是把自己變得更強大，強大到能夠應對下一場挑戰。 銷售正能量激勵人的朋友圈文案 1、股票有漲有落，然而打著信心標志的股票將使你永漲無落。 2、競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。（戲從對手來。） 3、人生的好多次失敗，最后并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。 4、事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。 5、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。 6、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。 7、偉大的事業不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。 8、腳踏實地向前走，陽光總在風雨后，風雨過后有彩虹。 9、我們是在為自己打工，我們是自己的未來“設計師”！ 10、當一個小小的心念變成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。 11、如果我們都去做自己能力做到的事情，我們真會叫自己大吃一驚！ 12、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。 13、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。 14、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。 15、中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。 16、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。 17、在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么；在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起；只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。 18、肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園叮意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。 19、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。 20、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃——并去實踐它。 21、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評仍不斷往前走的人手中。 22、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關懷。 23、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。 24、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。 25、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。 26、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。 27、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。 28、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。 29、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。 30、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。 >>>更多美文：文案朋友圈

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