2011-02-04 09:23:50小豪

就是愛漂亮 瑤瑤:有一種「蘋果腸療法」,據說可以幫助代謝


文/劉子鳳
照片提供/成果演藝經紀

瑤瑤以一個「殺很大」廣告搶下宅男女神寶座,面對眾多後起之秀,她一步一腳印,小心翼翼展現歌藝,去年,先後出了EP「愛的抱抱」、「郭書瑤同名專輯」,近來和大陸男星井柏然一同出了音樂愛情故事和EP,近期內就要到大陸內地宣傳,同時也將朝電影、戲劇全方位邁進。
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1.二月適逢農曆新年,請分享如何畫出好氣色的妝容?
A:如果要呈現出好氣色跟過年喜氣洋洋的樣子,我會先以清透底妝來表現出皮膚的亮度,然後再打上帶有光澤感的腮紅,來強調出紅通通的好氣色。

在唇彩方面,我會選擇淺粉紅色或淡粉色,唇峰中間稍微打紅一點,向兩邊輕輕推開,再塗上一層透明的唇蜜,眼妝部份,可以不畫眼影,畫點眼線、貼上自然的假睫毛就夠了。


2.農曆春節假期常會作息不正常,請問你都如何保有元氣、維持好氣色?
A:作息不正常時,我會盡量找時間多休息,休息夠了,皮膚才會自然散發出透亮的水嫩感。但,春節期間我跟媽咪一定會一起下廚煮菜給弟弟、妹妹吃,身為大姐,這種幸福滿滿的感覺就會讓我保有元氣和好氣色。

萬一真的休息不夠,我會加強底妝,除了表現皮膚的亮度外,另一方面也要小心暗沉帶來的倦容,最後再輕輕的以腮紅來表現元氣滿滿的好氣色。


3.如果放假期間熬夜跨年、打麻將,請問隔天你有什麼特別的急救方法來迅速恢復元氣或保養肌膚?
A:因為常常熬夜拍戲或拍MV,缺乏睡眠的第二天皮膚都會出現乾燥跟暗沉的情形,我發現,睡前先輕微去一下角質,然後趕緊厚敷一層保溼凝膠(晚安凍膜),第二天再補充一顆維它命B群、一顆維它命C,即使只有睡上短短的時間,第二天皮膚也不會不吃妝還透出光澤感。

另外,有一個「瑤式小秘訣」要教大家,就是第二天上妝前,可以用海綿輕輕的再沾一點晚安凍膜,薄薄的拍一層在臉上,等皮膚吸收一下就會更亮更水嫩喔。


4.請分享有沒有什麼吃了會讓氣色好的補品?或是保有元氣的食補方法?
A:最近因為宣傳行程比較密集,媽媽都會用紅棗、桂圓、枸杞、高麗蔘一起燉煮成特製的「美顏補氣湯」讓我當水喝,喝起來甜甜的很好入口,媽媽說一方面可以補氣讓身體好,另一方面可以讓氣色自然紅潤。

另外,媽媽也會到中藥抓藥燉煮四物湯給我喝,偶爾我也會喝點膠原蛋白、補充維他命C。

我覺得「吃素」最好,大量吃蔬菜、水果,特別是柑橘類的水果,不但會變瘦一點,而且豐富的天然維它命C會讓氣色更好。坊間還有一種「蘋果腸療法」,據說對經常熬夜工作、有膽結石的人可以幫助代謝,我很想減肥、排毒,就試了一星期,方法有點複雜。

前五天三餐照吃,每天分次喝掉總重一千CC的蘋果汁,第六天則禁食,一早灌一千CC的蘋果汁,下午六點喝兩百五十CC的瀉鹽水,八點再喝一次瀉鹽水,九點喝兩百五十CC的橄欖油加檸檬汁。第七天一早喝兩百五十CC的瀉鹽水,隔兩小時再喝一次,這種方法不見得適合每個人的體質,還是詳細查一下電腦資料,仔細比對後再試比較妥當。


5.二月適逢寒冬季節,請問天氣寒冷時你都如何加強保養肌膚?
A:大家都知道,冬天最需要的就是「保濕」了,最近常常飛到內地宣傳,不論在機艙或內地的城市都更乾燥,所以我會再例行的保養中強化保溼的動作,像我最常用化妝棉沾大量的化妝水當面膜溼敷,還有剛剛提到的晚安凍膜,都是幫皮膚水水過冬的小秘技。


6.今年計畫如何度過西洋情人節?
A:自從進入演藝圈後每一個節日都是在工作中度過,如果今年的情人節剛好有假期的話,我希望跟好久不見也都還是單身姐妹掏們一起,辦個特別的主題PARTY也許是睡衣Party、蛋糕Party或搖滾Party,雖然大家都期待愛情,但,就算單身也要一起開心慶祝這個節日。


7.請分享情人節約會時最適合的裝扮與化妝?
A:我會建議大家保養一定要做好喔,讓皮膚呈現自然的光澤感,這樣就可以用淡淡的底妝跟眼妝,以零距離的透明妝感表現鄰家女孩的可愛。刻意打扮、擦太濃的妝,反而會有距離感,服裝的話,我會選擇比較可愛風格的小洋裝,一方面配合妝感表現出可愛的感覺,另一方面也不失尊重。


8.今年情人節最想收到的禮物是什麼?
A:哈、哈、哈,禮物喔!對於禮物,我其實是一個很「實際」的人耶,我很怕收到不實用的東西,像一束鮮花就太浪費錢了,不如送我一個「盆栽」,我覺得「民生必需品」最好,保養品、或平常捨不得買的水果例如櫻桃也不錯。

我會希望對方貼心地在生活中察覺我最近需要什麼,這說起來很簡單,其實要真的很細心才察覺得到!收到禮物的瞬間當然很開心,但,如果知道對方心裡一直注意著妳,那種開心會更加倍。


9.遇到喜歡的對象時,你會如何引起對方的注意?如何在舉手投足間展現更有魅力?
A:引起注意這個我一直很弱耶!哈哈哈哈!我應該會用眼神交流或誠懇的談話吸引對方注意,另外,就是多跟「那個人」的朋友聊聊天,這樣子間接表達自己對「那個人」的欣賞之意,還可以藉由聊天更了解「那個人」。


10.請分享你有什麼特別招桃花的撇步?
A:其實我一直不是桃花旺的人,需要大家多提供一點意見給我。但,我還是覺得要讓桃花旺的第一步,就是要多愛自己一點,讓自己保持最佳狀態,這樣就會有好桃花發生的。


11.請問你心目中的幸福元氣美人是哪一位?
A:在我心目中的幸福元氣美人就是小S姐跟陶子姐,我覺得擁有智慧、美麗的小S姐跟陶子姐舉手投足都散發出一股自信,而且她們對婚姻、愛情、事業都是全力以赴、面面俱到,這種光芒應該就是最讓人羨慕的【幸福元氣美人】。