2010-11-27 11:27:27小豪
瘦=美?體態正常國中女生逾四成減肥
更新日期:
2010/11/26 18:05
青少年正值發育期,卻有不少人為了愛美減重,女生尤其明顯,國民健康局調查發現,有四成體態正常、體重標準的國中女生,嫌自己胖,正在努力減肥,此外,青少男也有一成八,也在控制減重,而青少年最常減重的方式就是不吃早餐。其實這些都是錯誤的觀念跟減重法。(陳奕華報導)
愛漂亮想變瘦,國中生理想的體重卻比正常的體重還要輕上不少,國民健康局調查指出,BMI過重或過胖的國中男生有29.7%,國中女生的比例較低,大約是17.9%,但是調查也顯示,有四成男生、五成二七的女生嫌自己胖,因此有不少青少男青少女小小年紀已經開始減重。
國民健康局人口與健康調查研究中心主任洪百薰說:「青少年我們比較擔心的是正在生長發育期,現在我們怕的是說,體重正常的這一群,還有大概18%的男生跟41%的女生,他們的BMI值是正常,可是過去一個禮拜,他們自己說有在減重。」
調查指出,青少男女減重方式,最常見就是不吃早餐,此外有些男生減肥會在吃肉的時候先去皮,女生則是選擇少喝含糖飲料,不過專家分析,女生減重者只是比減肥前少喝一點,跟沒有減重、體重正常的女生相比,喝的比例還是偏高。