2008-12-11 11:11:30↖氣質組〃萌格格↗
保養私密處 ~
許多女人都希望皮膚淨白滑嫩....
可是卻忽略.....
私密處的保養.....
又該如何保養私密處ㄋ ??
我個人的保養方法是:
洗好澡將私密處擦乾後,擦上5.5hp的淨白乳液,讓喜歡享受性生活的女人能白白嫩嫩
也更讓男人欲罷不能 ~
至於如何讓喜歡享受性生活的女人保持私密度的緊度ㄋ??
個人的保持方式不仿大家能試試看...
第一個方式可能要比較勤勞一點的女人才合適 : 拉筋法
洗完澡,整個人成大字行趴在地上(床上),雙腳腳跟緊貼牆壁,再緩緩的將身體往後推
雙腳自然漸漸的分開,直到覺得有拉到筋的感覺,便將身體緩緩用雙手支撐起來,撐個五
到十分鐘,緩緩降下身體,再緩緩往前推使雙腳合併即可。
((ps:: 再撐得那5-10分鐘,別忘ㄌ大腿內側須用力夾,小腹須縮起來,效果會更好!!))
第二個方式就比較輕鬆,不過這種方式的效果比較慢 : 收縮法
平常時間,看電視、聽音樂、睡前甚至上廁所時間、走路時間都可以
無論坐著、站著、躺著就連趴著都可以,是個隨時都可以的方法
腹部用力縮入肚內,p股兩片用力夾緊,時間不限定,感覺到酸便可放鬆,放鬆後過2-3分鐘
便即可再繼續坐收縮及夾緊的動作,三不五時收縮久而久之就會有所見效!
我個人保養是以第一種方式保養,不過第二個我平時也有在做唷!!
個人成效是不錯,因此推薦給喜好享受性生活的美女們,也許派得上用場唷 !!
還有甚麼方法能保養私密處ㄉ可以大家一起來討論看看唷 !!
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