為何要提這
因為近來業務需要
真慘
還得重拾此技
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招數是死的
人是活的
一般八段錦包含過於陽剛的動作
像 攢拳怒目 開弓射雕
當然也有很多肌肉拉伸的動作
像 雙手托天 搖頭擺尾

久沒有作都會生疏
一生疏就會發生一個問題
動作變成類似外家運動
第一次示範時 沒有熱身
回去整整一天痠死 說起來還真笑死人
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表示我太少作平時王師教的熱身
那些動作也是簡單易學難精
做到標準也要下苦工
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一月後再作第二次示範
這次就預先注意要熱身
果然比上次順利
勁的力道也都能出來
隔天也沒酸痛
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也逐漸找回以往感覺
-----那就是包含有內功心法的拳術
就像易筋經 外丹功一樣是內功耶
都不只是單純動作
動作熟悉之後加上內功心法
將事半功倍說
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最後舉碧血劍中
袁的師傅 一見面教的就是八段錦
袁剛開始不信這是制敵功夫
但一看同一招
老師使出來就精采萬分
不再這麼死板板
符合前面我所說的
招數是死的
人是活的