轉念 不執著我執 心中充滿喜悅

從心中延伸一切的東西都是美好 把埋在心底最底層的愛 發揮出來並把愛的名詞改為動詞

相信愛是一切生命的源頭

 

 

謝謝梓芸老師:

這短短的三天 雖然只有三天 卻感到好像重新活過一次的感覺 並且也充滿了滿心滿腹無限的感恩 首先 便是您不費瑣碎地將課程調成三個白天 給了我這次的學習機會 其次 雖然淨化呼吸老使我頭昏眼花 瑜珈令我全身痠痛 但不知怎們地 已喝咖啡20年的我 以前也是屢次想戒掉 但都戒不掉or屢戒屢犯 而且戒的很痛苦 但是 今天早上卻不可思議地可以抗拒喝咖啡的癮了 本來心裡還會怕怕的~因為以前不喝咖啡時都會頭痛欲裂 心情煩躁 成天昏沉 +魂不守舍...但 今天不但精神還喜悅 生理上也並沒有任何不舒服的反應 真令我詫異!總之 千言萬語還是用一句感恩略表 並且 回家之後會恆持練習的                         

                                                                  Thanks!                                           

 

上完此堂課~身心靈~舒暢

雖然一開始有一些不好意思 但 經由肢體的放鬆...心靈小精靈的釋放及放學回家的複習

學會了~當下是不可避免的~誰喜歡犯錯~喜歡每個人的面貌~不要隨便出賣自己的笑容

謝謝你的分享與教學       我喜歡                                                                                   

 

 

Dear老師:

這三天的課程 很快的結束了 真的很快 雖然只有短短三天 但心中有些不好的感覺已經消化掉一些 剩下的部份就得靠我自己的努力了 身體上面的改變就是 精神上變得很好 感覺也輕鬆了不少 說不出來的感受 沒想到我活了20幾年 一向不在乎的呼吸居然讓我真的感覺到改變 最大的收穫就是 不要出賣自己的微笑 因為最近的我真的是完*2全*2的出賣了微笑 在乎別人的眼光 不接受已造成的事實 這些都是我來上課前的想法 但這些都在上完Part 1的課程後消失了 真的很感謝您 也感謝我未來的老公他的支持 一切一切的都只有 "感恩"!!!                                             謝謝