什麼是Sri Sri yoga?

Sri Sri Yoga 是生活的藝術創始人Sri Sri Ravi Shankar（聖者詩麗•詩麗•若威香卡 - 古儒吉大師）所推廣的瑜珈方法。有別於其他哈達瑜珈的特殊體位法系統。Sri Sri意表內外都達到完美的聖者，是一般人對古儒吉大師的尊稱。本瑜珈即因他而定名為Sri Sri Yoga （詩麗詩麗完美瑜珈）。

Sri Sri yoga是簡單、有趣、深入的瑜珈智慧與技術
教導兼具力道與溫和的體位訓練法
簡單、有趣、順應各種身體狀態自然開展，令人喜愛
著重呼吸與身心覺知的開展與深層的放鬆效益
以喜悅、完整的方式呈現瑜珈的智慧與技巧

Sri Sri yoga 與其他的瑜珈訓練有什麼不同?

你將體驗到不同層次的自己與生活的藝術
Ø Sri Sri yoga 非單只是一種肢體的操練或運動
Ø Sri Sri yoga 著重瑜珈內涵的訓練勝於姿勢的完美
Ø Sri Sri yoga 其能量開展令你體驗身體的「內在空間」，心智的「寧靜空間」與性靈的「無限空間」

Ø Sri Sri yoga 結合生活的藝術課程，開啟綻放你整個生命潛能，提供這個工具，讓你活出更健康、更快樂、更有活力的生命

 <日期>

第一週 4/ 10(六)，4/11(日)  
第二週 4/17(六)，4/18(日)  
第三週 4/24(六)，4/25(日)   連續三周。

<時間>

星期六下午 3:30 ~ 7:00　

星期日上午 9:00 ~ 12:30

授課老師:李承權

師資簡介:生活的藝術資深Part1(淨化呼吸)教師,師承印度Sri Sri Yoga瑜珈大師克力山吉(Krishanji）,讓您輕鬆自然不費力的學習,體驗瑜伽的忘我,完整合一的境界.....

此外,待您親自聆聽古儒吉大師詮釋的古老印度經典-帕坦加利瑜珈經的神妙,並體驗承權老師的帶領知識流動之美,讓瑜珈調身法+印度最古老的瑜伽經典,雙管齊下,讓您對"瑜珈"有新的認識,利用假日舒解工作壓力,身心靈深度洗滌!

費用:4000元(複訓8折)
地點:北市敦化南路二段9-1號2樓 (北印 – 恆河祕境) 　近信義路口
恆河秘境部落格:1.www.wretch.cc/blog/equa4
                           2.tw.myblog.yahoo.com/equa-4

內容:瑜珈調身法 + 帕坦加利瑜珈經1-6講（需全程參與，缺堂無退費）

報名專線:0989 - 669 -521  (承權)／(夜) (02) 8923 - 9839

版工後記:

1.Sri Sri Yoga 讓您原來硬骨頭,彎不下腰.....不再是個尷尬問題,原來男生也可以軟筋骨.....瑜珈不是摺一摺肢體,並不需要彎的粉厲害,原來在家也可以輕鬆DIY,其中的奧秘待你體驗,古代印度生命哲學與大自然靈性的交會........天人合一的境界!!

2.元旦大型團練,有去的人相信都親身體驗到了承權老師的SRI SRI YOGA了,打破你過去的概念~瑜伽並不只是伸展-再伸展-那酸酸緊緊的部位,然後再伸展... ,而是隨著呼吸律動,那麼自然不費力....當然,更不是挑戰極限去拉筋....

3.版工已參加1月份的瑜珈課程,體驗不費力的瑜珈讓你更容易靜心,在實修2-3小時後,聆聽古儒吉大師講授的帕坦加利瑜珈經,另有一番體悟,如人飲水,邀請您親自體驗....

以下是台南阿敏老師的分享