2006-06-30 20:44:25蟑隸靈
今日飲食：第十天
早餐：無
午餐：麻辣燙(油泡泡三科、A菜、香菇三片、馬鈴薯三片、粉皮、豆皮);牛奶奶昔
下午：綠豆湯半碗
晚餐：無
拉屎：無
運動：腳踏車50下、腹部運動25下
=========
每天六點到八點多是睡覺時間
午餐：麻辣燙(油泡泡三科、A菜、香菇三片、馬鈴薯三片、粉皮、豆皮);牛奶奶昔
下午：綠豆湯半碗
晚餐：無
拉屎：無
運動：腳踏車50下、腹部運動25下
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每天六點到八點多是睡覺時間