2006-04-05 22:53:54蟑隸靈
衝刺月：第三天
早餐：紅豆燕麥粥
中餐：蘋果
下午：油切麥茶500ML、話梅兩粒、滾雪球(蔴薯裡面包冰淇淋)、漢堡麵包(漢堡外面那層面包)
晚餐：杏鮑菇＋香菇約20片、豬瘦肉七塊、紅豆燕麥粥半碗
拉屎：無
運動：空中腳踏車150下、邊洗碗邊抬腿三分鐘、抬腿繞圈左右各50下、練復肌10下、抬腿左右各25下
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便秘第二天
昨天暴風雨跳電!!!
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中餐：蘋果
下午：油切麥茶500ML、話梅兩粒、滾雪球(蔴薯裡面包冰淇淋)、漢堡麵包(漢堡外面那層面包)
晚餐：杏鮑菇＋香菇約20片、豬瘦肉七塊、紅豆燕麥粥半碗
拉屎：無
運動：空中腳踏車150下、邊洗碗邊抬腿三分鐘、抬腿繞圈左右各50下、練復肌10下、抬腿左右各25下
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便秘第二天
昨天暴風雨跳電!!!
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