2006-03-15 21:11:30蟑隸靈
今日飲食：第四天
早餐：低只優酪乳＋雜糧麵包一口
上午：AIRWAVES口香糖一粒
中餐：白飯1/3、蕃茄炒蛋、咖哩雞(雞肉一塊、馬鈴薯一堆)
下午：蘋果牛奶三口
晚餐：肉鬆捲、雜糧麵包、纖揚茶
宵夜：炸蕃薯七條、蘿蔔糕六小快、蔥油片四片
運動：操場400公尺一圈、亂扭半小時
拉屎：三塊屎
=========
宵夜去死
上午：AIRWAVES口香糖一粒
中餐：白飯1/3、蕃茄炒蛋、咖哩雞(雞肉一塊、馬鈴薯一堆)
下午：蘋果牛奶三口
晚餐：肉鬆捲、雜糧麵包、纖揚茶
宵夜：炸蕃薯七條、蘿蔔糕六小快、蔥油片四片
運動：操場400公尺一圈、亂扭半小時
拉屎：三塊屎
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宵夜去死