不總是因為想念 不總是因為回憶 不總是因為悲傷 不總是因為疏離 不總是那個總是哭著要你安慰的我 不總是那個
最近鄧醫師榮格心理學課程 鋪天蓋地的 Sale 進去一看要 $4000 以上 其實 YT 就有很多她的訪問 像這影片就超級有用
所以就明確兩件事情 1. 目標管理 妳最後想要一個什麼樣的伴侶、又有一個什麼樣的感情 這樣 妳的腦子裡就不會被 "挽回" 所佔滿