2019-02-23 23:00:00Grace
冬眠原理
跟老爺一起去做全身健檢,步入初老,健康好重要啊,隔一段時間就要去關心一下自己的身體。
為了做腸胃鏡,體檢前二天要進行低渣飲食,不能大口吃肉還能忍受,面對平日心頭好的蔬菜水果就有一點點掙扎,牙一咬二天就過去了。最令人恐懼的是清腸,大口喝下藥水,幸好新式的藥劑沒有N年前浣腸那麼痛苦,但半夜要起來喝藥拉肚子和最後的禁水,還是挺折磨人的。
檢查報告揭曉時,最怕醫生說了不中聽的話,有次體檢醫生講話太直白:除了胖也沒有什麼大問題。
這回的醫生就善良多了,他表示去參加國際研討會時得到的論點,人老了變胖是跟動物冬眠原理相同,脂肪儲存是動物原始的本能,因為老年時肌肉不再強健,器官需要支撐,只好先儲存脂肪,當然,最終還是希望脂肪能轉化成肌肉。
另外,他還告訴我們微胖的人會活得比較健康,像我心跳比較慢,他說也是好事,會活得比較自在。
聽得我心花怒放,差點把原來過年後信誓旦旦要減肥的事忘光。
我厚顏地對老爺說,看來不用為了健康減肥了,只是想要漂亮再減肥。老爺笑而不答,好吧,我承認,對我而言,減肥無關健康,有關羞恥心。至於會繼續無恥多久?讓我們看下去吧。
為了做腸胃鏡,體檢前二天要進行低渣飲食,不能大口吃肉還能忍受,面對平日心頭好的蔬菜水果就有一點點掙扎,牙一咬二天就過去了。最令人恐懼的是清腸,大口喝下藥水,幸好新式的藥劑沒有N年前浣腸那麼痛苦,但半夜要起來喝藥拉肚子和最後的禁水,還是挺折磨人的。
檢查報告揭曉時,最怕醫生說了不中聽的話,有次體檢醫生講話太直白:除了胖也沒有什麼大問題。
這回的醫生就善良多了,他表示去參加國際研討會時得到的論點,人老了變胖是跟動物冬眠原理相同,脂肪儲存是動物原始的本能,因為老年時肌肉不再強健,器官需要支撐,只好先儲存脂肪,當然,最終還是希望脂肪能轉化成肌肉。
另外,他還告訴我們微胖的人會活得比較健康,像我心跳比較慢,他說也是好事,會活得比較自在。
聽得我心花怒放,差點把原來過年後信誓旦旦要減肥的事忘光。
我厚顏地對老爺說,看來不用為了健康減肥了,只是想要漂亮再減肥。老爺笑而不答,好吧,我承認,對我而言,減肥無關健康,有關羞恥心。至於會繼續無恥多久?讓我們看下去吧。
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