2005-06-17 13:50:47Grace

百變食材--蛋

職業婦女總是沒有很多時間下廚,加上廚藝不精,要做工夫菜是不太可能的, 但仍是可以找出一些簡單方便的法子,用普通食材做出好吃的料理。

蛋既營養又多變,Yoyo和爸爸都很愛吃,所以我也只好對蛋的料理花少許心思研究一番。

爸爸比較不挑,小少爺偏愛完整蛋形(如水煮蛋、茶葉蛋、滷蛋),對於不成蛋形的炒蛋或蛋皮也可以接受,唯獨不愛荷包蛋,不論是水煮或煎。

蕃茄炒蛋、九層塔炒蛋、洋蔥炒蛋、紅蘿蔔炒蛋、蔥蛋、魩仔魚煎蛋、蝦仁炒蛋、三色蛋都是我們家餐桌上的常客,但最愛還是水煮蛋。

曾看過報導,英國水煮蛋評比最棒的方法是以滾水下蛋煮4.5分鐘起鍋上桌,好奇一試,果然蛋白軟嫰而蛋黃尚生,灑上少許天然塩,好好吃喔!唯獨小少爺不愛吃生蛋黃,他的蛋只好多煮幾分鐘。

黃金蛋(糖心蛋)則是外婆和爸爸的最愛,對我而言,除了煮蛋時火候的掌握以讓蛋黃半熟之外,最「困難」的步驟在於剝蛋殼,一個不小心就會在光滑表面上留下小坑洞,滷蛋亦同。

但是懶人自有變通辦法,市售已煮熟去殼的小鳥蛋是懶媽的最佳選擇,將滷汁煮好,加入鳥蛋煮滾5分鐘即可,通常我會讓它浸泡一兩個小時,不用花太多力氣就可以很入味,省時省力省瓦斯,常常盛出一小盤放在桌上,每個人走過拿一顆放入口中,鹹鹹香香的,不到正餐就沒了。為了怕過多膽固醇,只好減少製作的次數。

過年時家裡客人多,或是興致來時,一鍋香噴噴的茶葉蛋很容易討好大家的嘴,當正餐或點心都適宜。

茶葉蛋
材料:蛋20個、滷包1包、烏龍茶葉1小把、鐵觀音茶1小匙、醬油、冰糖、塩、水
作法:1.冷水加少許塩,入蛋同煮約12分鐘
2.蛋熟後取出,於蛋上敲出裂紋,以利入味
3.另取一鍋,將所有調味料及水入鍋同煮滾,放入蛋以中小火悶煮30分鐘即可
註:加入鐵觀音主要是因為茶色較濃而且具有沈厚的香味,喜歡甘甜口味的還可以加少許甘草。