女人的皮膚要好，清潔防曬保溼是最重要的三大要素!
外加體內保養這一環也很重要。
有了這四部曲，肌膚亮白的夢想就不再只是夢想啦：)

1.清潔:

如果每天都有上妝的習慣，
除了每天上妝前要記得先擦隔離霜來隔絕肌膚跟化妝
品的接觸外，最重要的就是卸妝這一環了!皮膚乾淨毛孔才能呼吸，
所有的後續保養品也才能吸收達到效果~
妝沒卸乾淨除了會讓你的皮膚堵塞越來越不健康之外，
還會造成化妝品色素沉澱，到老了會非常容易長斑。

2.防曬:

大部分造成人體的外在老化都來自太陽的紫外線!
人體所需的太陽光其實在一天不經易的時候曬到的都已經足夠，
其他多曬的都只會對你的肌膚造成傷害，脫水長斑跟黑色素，
堪稱女人老化最大公敵!所以最好盡量不要直接曝曬在太陽底下，
免得後續要花費更多力氣去回復原來的膚質。

 3.保濕:

保濕做得好，可以延遲老化，膚質好、好上妝，任誰都想要有水嫩嫩的肌膚。
細紋、斑點、痘痘等諸如此類的惱人問題，其實都來自於肌膚缺水，油水不平衡，
敏感的臉部肌膚當然會向妳抗議，所以保濕可以說是所有女人不能夠懶惰的課題。

4.體內:

多喝水除了是每個女孩皮膚要好的必備外，乾性肌膚的女孩更是要避開咖啡因!
因為咖啡因類的食品會加強你體內水份代謝~讓皮膚越來越乾燥、越來越暗沉!!

 遵循著這四部曲，相信妳也可以有白皙閃亮的好膚質唷：）