一個在小學教書的老師。有天他來到自己的班上，問小朋友說：「你們在班上有沒有討厭的人啊??」小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛點頭。老師接著便發給每個人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。請大家想想看，過去這一週，是不是有哪些人曾經得罪過你?他做了哪些可惡的事?如果你有想到，就再放學後到河邊找一塊石頭，把它的名字寫在石頭上！如果你覺得他實在很過分，就找一塊大一點的石頭，如果你覺得他還沒那麼可惡，就找小一點的石頭。每天你們都要把戰利品用袋子裝到學校來給老師看喔！」

　　學生對這點感到既新鮮又有趣。放學的鐘聲一響，每個人便搶著到河邊撿石頭。第二天上課時，大家都把從河邊撿來的鵝卵石裝在袋子裡，帶到學校來，興高采烈地討論著。一天過去了，兩天過去了，三天過去了……，有的人袋子裡的石頭越裝越多，幾乎都快提不動了。

　　終於，有人提出抗議了。「老師，好累喔！」「老師，我快提不動了啦！」老師聽了笑一笑沒說話。這時有人接著喊：「對阿！每天提著這些石頭來上課，好累喔，什麼時候可以停止啊？」接著全班的人都舉手表示贊成。這時，老師終於開口了，她笑著說：「既然你們知道這些石頭會越來越多、約來越重，你們何不放下這些鵝卵石一樣，已放下你們心理『對別人的討厭』如果你不放掉，也只會越來越多、越來越重，你們何不像放下這些鵝卵石一樣，也放下對別人的不原諒呢？」孩子們聽了有些吃驚，他們萬萬沒想到原來老師是在用這個教導他們饒恕人的道理。

　　老師又接著講：「要學習寬恕別人的過犯，千萬不要將它記在心上，更不要將之扛在肩上，否則時間久了，任誰也受不了這樣的重擔……」

　　這老師的體認真是深刻啊！人的心中若是「石頭」越多越大，也就是說，如果心中的仇恨越多，越深，所造成的負擔就越重，最後傷害的就是那位扛著的人！