https://youtu.be/OVwwG1SmgXI?si=JQZA1_sZY4hoVEBE
https://youtu.be/gK-w5-1FK6A?si=PsB13Rw-w1on3NTk
作吐可以有助清醒，主要經過心臟，食道，然後口吐出
為何禁食失敗？因為我一直沒把禁食，當成終身職業
https://youtu.be/TZHtm4f2r3I?si=JAffPAJtm-6STP9l