2007-07-05 19:53:11卍 老鼠 卐
正確的捷運搭乘法PART1
<悠閒式>
傳說東漢末年時七仙所創的姿勢,
改善腰、肩、頭部疼痛,
平常行走坐臥你總是彎腰駝背?
頭部重量約佔體重10分之1,
由頸椎與覆蓋頸部到背脊的僧帽肌所支撐,
如果駝背或姿勢不良,僧帽肌的負擔過重,
肩膀就容易僵硬痠痛,
最有效治療的方式就是使用「悠閒式」,
自然拉直背肌與僧帽肌。
傳說東漢末年時七仙所創的姿勢,
改善腰、肩、頭部疼痛,
平常行走坐臥你總是彎腰駝背?
頭部重量約佔體重10分之1,
由頸椎與覆蓋頸部到背脊的僧帽肌所支撐,
如果駝背或姿勢不良,僧帽肌的負擔過重,
肩膀就容易僵硬痠痛,
最有效治療的方式就是使用「悠閒式」,
自然拉直背肌與僧帽肌。
<擺盪式>
經考古學家研究化石證據和嚴謹的推論,
花了30年心血研究這個石器時代時的人類,
為了避免地面的危險所創的高難度技巧。
經考古學家研究化石證據和嚴謹的推論,
花了30年心血研究這個石器時代時的人類,
為了避免地面的危險所創的高難度技巧。
<佛祖式>
消除壓力,
幫助睡眠紓解憂鬱,
能改善體內自律神經的控狀態,
讓交感神經和副交感神經的切換更靈活,有助於消除壓力,更容易入眠,除此之外,更能讓人在無意識下達到忘我的境界。
消除壓力,
幫助睡眠紓解憂鬱,
能改善體內自律神經的控狀態,
讓交感神經和副交感神經的切換更靈活,有助於消除壓力,更容易入眠,除此之外,更能讓人在無意識下達到忘我的境界。
<路障式>
這是在一個沒有紀律的時代,
盜賊橫行,
不法之徒一步一步的逼近,
人民就像待宰羔羊,
承受著未知的恐懼與危機。
自古亂世之時必有英雄出現,
一名少年因為同伴陸續被盜賊集團殺害,
為了保護同伴安全遷移所創出的技巧,
不但可以絆倒盜賊阻止前進,
還可以順便休息一下。
這是在一個沒有紀律的時代,
盜賊橫行,
不法之徒一步一步的逼近,
人民就像待宰羔羊,
承受著未知的恐懼與危機。
自古亂世之時必有英雄出現,
一名少年因為同伴陸續被盜賊集團殺害,
為了保護同伴安全遷移所創出的技巧,
不但可以絆倒盜賊阻止前進,
還可以順便休息一下。
<縮骨式>
相信大家都有上了捷運卻老是找不到座位的困擾吧!
為節省空間,還有解決捷運擁擠的問題,台北市政府捷運工程局正式發布這個長期容易被忽略的位子,公開教導大眾如何使用這項服務,椅子不但可以坐,就連椅子下的空位,也是捷運工程局貼心設計民眾使用的特別席。
相信大家都有上了捷運卻老是找不到座位的困擾吧!
為節省空間,還有解決捷運擁擠的問題,台北市政府捷運工程局正式發布這個長期容易被忽略的位子,公開教導大眾如何使用這項服務,椅子不但可以坐,就連椅子下的空位,也是捷運工程局貼心設計民眾使用的特別席。
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