2007-08-21 23:43:32gojp
雜記:身體不舒服之一
鼻塞是這幾年,尤其是當兵退伍後才發生的事,鼻子經常性鼻塞,不過還好不會很塞所以就常常不管他了
但是最近又開始鼻塞的很嚴重,總覺得要呼很大的呼吸才會好一點,到過附近的而鼻喉科、長去的診所看過一次,沒什麼效用的感覺,沒吃藥後就又開始鼻塞比較嚴重,我想這可能是公司的灰塵通風不良、有點感冒、有撞倒頭(會痛應該不嚴重)、睡眠不足、空氣問題、抵抗力變低的關係
在當兵時還不太會這樣,我在澎湖當兵,那裡那時空氣還很好...,身體也不錯,不像現在,好像是自己給自己找麻煩(天天都睡眠不足、做事常撞倒頭)
但是最近又開始鼻塞的很嚴重,總覺得要呼很大的呼吸才會好一點,到過附近的而鼻喉科、長去的診所看過一次,沒什麼效用的感覺,沒吃藥後就又開始鼻塞比較嚴重,我想這可能是公司的灰塵通風不良、有點感冒、有撞倒頭(會痛應該不嚴重)、睡眠不足、空氣問題、抵抗力變低的關係
在當兵時還不太會這樣,我在澎湖當兵,那裡那時空氣還很好...,身體也不錯,不像現在,好像是自己給自己找麻煩(天天都睡眠不足、做事常撞倒頭)
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上星期颱風來晚上又跑好幾個地方買青菜,下次在跟大家分享,還有充電電池注意事項、異國風情的部落格推薦、歌曲推薦、第一次看日劇的感覺....
(ps寫這些只是怕到時候會忘了寫所以先寫上...沒有別的意思,寫的不好、不夠通暢,抱歉,給大家傷眼睛...
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(ps寫這些只是怕到時候會忘了寫所以先寫上...沒有別的意思,寫的不好、不夠通暢,抱歉,給大家傷眼睛...
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之前去回鼻喉科回診時
針對我ㄉ過敏
醫生建議我用類固醇噴劑控制過敏ㄉ程度
自己還在考慮
也許感冒好之後可以接受這樣ㄉ療程
不過.自己也在想..
自己之前只測ㄌ環境過敏源
是不是該先去驗常吃ㄉ東西裡有沒有過敏源
如果有.改ㄌ飲食後.過敏應該會比較好ㄉ
版主回應
我也可能是差不多是這樣謝謝你的建議,謝謝妳,我會想想... 2007-08-28 00:15:17
是過敏鼻炎嗎....這可就很難好呢....除非是換環境才有可能好....再不然就是多多運動讓身體的免疫力更好......保重喔....
版主回應
不知道耶,可能吧!放假時總感覺好多了,謝謝你的關心! 2007-08-28 00:16:24
锻炼!!
这是很重要!!