人一輩子有"三天"，即昨天、今天、明天。昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。這"三天"中"今天"最重要。 過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事。 第一是"會關門"。把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。 第二是"會計算"。要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。 第三是"會放棄"。請牢記："先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。

【學會說三句話】

第一句話："算了"。錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。對於既成事實，最好的辦法就是接受。

 第二句話："不要緊"。不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊"。一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。

第三句話："會過去的"。有一句俗語:天不會總是陰的。別憂愁，一切都會過去的。

【學會三種方法】

三樂法。就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。
三不要法。一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。