2007-07-08 23:07:13Grace Chen 4
有害健康的生活習慣
轉載文/ Damain
一、不吃早餐
不吃早餐不僅會傷害腸胃,使人感到疲倦、胃部不適和頭痛,同時又極易催人老化。
二、空腹跑步
空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔,而且極易引發心律不整,甚至導致猝死。
三、用滾開水泡茶
用滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素C。
四、睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至牙齒脫落。
五、睡前不洗臉
睡前不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔,損害皮膚健康。
六、用油漆筷子吃飯
油漆含多種對人有害的化學物質具有強力致癌作用。
七、魚刺卡喉後喝醋
醋非但不能的排除魚刺,相反還會引起粘膜蝕傷、食管水腫。
八、藥片掰開服用
藥片掰開後會出現棱角而不利於吞嚥,易損傷食管和腸胃。
九、餐桌上鋪塑料布
塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂制成的,餐具經常接觸這種有毒物質會使人慢性中毒。
十、醉酒後飲濃茶
茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用,加重醉酒人的痛苦。
一、不吃早餐
不吃早餐不僅會傷害腸胃,使人感到疲倦、胃部不適和頭痛,同時又極易催人老化。
二、空腹跑步
空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔,而且極易引發心律不整,甚至導致猝死。
三、用滾開水泡茶
用滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素C。
四、睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至牙齒脫落。
五、睡前不洗臉
睡前不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔,損害皮膚健康。
六、用油漆筷子吃飯
油漆含多種對人有害的化學物質具有強力致癌作用。
七、魚刺卡喉後喝醋
醋非但不能的排除魚刺,相反還會引起粘膜蝕傷、食管水腫。
八、藥片掰開服用
藥片掰開後會出現棱角而不利於吞嚥,易損傷食管和腸胃。
九、餐桌上鋪塑料布
塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂制成的,餐具經常接觸這種有毒物質會使人慢性中毒。
十、醉酒後飲濃茶
茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用,加重醉酒人的痛苦。