2007-08-11 00:11:24白
♥♫o‧° 骨盆歪了 ♥♫o‧°
((騎車兩膝內八 女子骨盆歪了))
油價上漲不少民眾改以機車當代步工具,
不過在高雄卻傳出騎機車騎出問題的個案,
一位民眾騎車時不但彎腰駝背,還習慣將膝蓋以內八方式夾緊,
由於姿勢不良,長期下來居然引發假性坐骨神經痛。
如果您也像他們一樣是機車一族,尤其是如果騎車姿勢和她一樣,
得小心骨盆出問題,不只是出現假性坐骨神經痛,
嚴重的話還可能像她一樣脊椎側彎。
當然並不是只要這樣騎車就會出問題,挺個胸,
再把膝蓋稍微打開,就可以減輕骨盆壓力,更重要的是,
平常作息姿勢都得注意,才不會因為騎個車,
加重因為姿勢不良引起的疾病。
嚇死人=.=
原來騎車姿勢也是很重要...
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該換文章了喔