如何自我診斷暴食症？
1.飲食速度比別人快很多。
2.每次進食往往吃到很脹很不舒服時才會停止。
3.即使不餓也能吃下很多食物。
4.喜歡自己一個人單獨進食。
5.過度進食後，會有罪惡感，有時甚至會自我催吐。

以上五項異常飲食行為中，如果有三項以上存在，且出現頻率每週在兩次以上，就是有暴食症傾向了。
暴食症患者很關心他們自己的體重及身材，但是一旦它們自己訂定的飲食原則被打破或是體重目標達不到時，就會失望而引發暴食行為。在剛暴食一頓後，雖然可以使情緒暫時舒解，但是情緒舒解之後，伴隨而來的是罪惡感、腹脹及嘔吐，於是就自我催吐或是節食，有些人甚至於還自行服用瀉藥，來企圖減輕體重。


我........五項都有...而且幾乎是每天都會做這些事

怎麼辦......我好害怕....

我很怕越來越胖....

越來越醜........

我不要....我不要啦>”<

我真的就是一直吃...吃完還會吐

跟上面說的症狀....一模一樣

我好痛苦....誰能救我.....