旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以hotel預訂折扣看看喔！

以下是 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓





注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述:



蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 cp超高住宿,hotel住宿優惠,hotel快速訂房,hotel快速預訂住宿,hotel快速預訂房間,hotel訂房,hotel訂房比價,hotel訂房費用,hotel訂房費用比價,hotel限時預訂扣,hotel限時預訂優惠,hotel哪裡預訂省錢,hotel提前預訂,hotel提前預訂折扣,hotel提前預訂優惠,hotel貼心服務,hotel預訂,hotel預訂折扣,hotel預訂優惠,motel訂房,motel預訂,二度蜜月,二度蜜月介紹,二度蜜月出國心得,二度蜜月出國訂房心得,二度蜜月出國訂房推薦,二度蜜月旅遊分享,大力推薦,大力推薦熱門訂房網,小型家庭旅館,小酒店訂房優惠,小酒店預定價格,不可錯過,五星級酒店比價,五星級酒店折扣,五星級酒店訂房折扣,五星級酒店訂房優惠,五星級酒店預訂折扣,五星級酒店預訂優惠,五星級酒店優惠,五星級飯店,公寓式酒店,公寓式酒店訂房比價,公寓式酒店訂房折扣,公寓式酒店訂房推薦,公寓式酒店訂房資訊,公寓式酒店訂房優惠,分享出國訂房折扣,分享出國訂房資訊,分享出國訂房優惠,分享民宿訂房優惠,分享住宿,分享訂房折扣,分享訂房資訊,分享訂房優惠,分享旅館訂房優惠,分享酒店訂房優惠,分享飯店訂房優惠,出差快速訂房,出差便宜訂房,出國訂房,出國便宜訂房,出國二度蜜月推薦,出國自由行推薦,出國自由行訂房推薦,出國自由行訂房,出國自由行刷卡訂房,出國自由行快速訂房,出國便宜自由行,出國度蜜月推薦,出國度蜜月費用,出國旅遊訂房,出國旅遊訂房推薦,出國旅遊訂房價格,出國旅遊訂房比價

下面附上一則新聞2019出國便宜自由行訂房讓大家了解時事

長期咳嗽、胸悶...27歲竹科工程師「肺腺癌」上身！醫：4大危險族群要注意

: 根據2017年國人十大死因報告指出，惡性旅館訂房優惠腫瘤已連續36年高居國人死因第一名，其中肺癌更是蟬聯十大癌症死亡首位。（圖片來源／buri@photoAC）

「長期咳嗽、胸悶勿輕忽！」新竹馬偕醫院胸腔外科主任陳百璽指出，一名27歲竹科工程師患有慢性咳嗽症狀，由於病情不影響日常生活而遲遲未就醫，直到出現胸悶、胸痛才驚覺不對勁。經陳百璽檢查與病理切片後，發現肺部左側有一顆約2公分的2期肺腺癌腫瘤，經過開刀治療後，病患情況才逐漸穩定......

肺部是人體的呼吸器官，全身氧氣供需全養賴一個健康的肺，當肺部受到損害時，體內的氧氣供應就會受到影響，造成身體的不適。

為什麼肺腺癌這麼可怕？哪些族群要小心？民眾又該如何預防？

為何不抽菸仍會罹肺癌？2大原因是關鍵

陳百璽先解釋，「肺癌是由於肺部部份細胞產生的異常變性，變性的肺部細胞不斷異常增生、分裂形成特殊的腫塊，稱為腫瘤。而腫瘤會干擾正常的肺部細胞運作，且變性的細胞可能會更進一步突破原有的腫瘤，經由周邊組織或血流而被帶到身體的其它部位，造成腫瘤轉移。 」

離火車站近的民宿根據2017年國人十大死因報告指出，惡性腫瘤已連續36年高居國人死因第一名，其中肺癌更是蟬聯十大癌症死亡首位，「在新竹馬偕醫院，平均每月會有10名患者被診斷出罹患『肺腺癌』。」陳百璽表示。而根據統計，女性患者超過8成屬於肺腺癌；男性約有5成患者屬於肺腺癌。

他指出，雖然早期肺癌的危險因子多為吸菸及二手菸、且多以男性為主，「但與吸菸有強烈相關性的肺癌多屬鱗狀細胞癌，而非現在較常見的肺腺癌；肺腺癌好發於女性，且多數患者皆未曾抽菸，目前普遍認為油煙、空氣汙染（pm2.5），皆可能為肺腺癌發生率提升的關鍵因素。」

新光醫院胸腔內科主治醫師暨高壓氧中心主任徐培菘也指出，罹患肺癌女性病人明顯增加，「這10年來肺腺癌比例越來越高，但抽菸好發為主的鱗狀上皮細胞癌比例越來越低。」根據國外研究顯示，即使不抽菸，空氣汙染導致肺癌的影響約佔2至3成。

陳百璽表示，由於廚房油煙因高熱的氣體及油煙內的內含物，吸取過量易造成細胞癌病變，建議煮菜應該開啟抽油煙機；「空汙方面，每日可查看空氣品質指標，空氣汙染嚴重時應盡量待在室內，若能使用可過濾pm2.5的空氣清淨機效果更佳，若需外出則應攜帶口罩做好防範。」

病患經斷層掃描後發現，肺部有一顆約2公分的肺腺癌腫瘤。（圖片來源／新竹馬偕醫院提供）

8成患者發現已是晚期...如何預防「肺腺癌」？

至於哪些人屬於肺癌高危險族群？台灣肺癌學會秘書長、台北榮總胸腔部主治醫師趙恒勝指出：

1.有肺癌家族病史線上快速訂房

2.抽菸

3.長期接觸空氣汙染、油煙、化學物質

出國旅遊訂房4.曾有肺結核等其它慢性肺炎患者

趙恒勝提醒民眾，因早期肺癌沒有症狀難以發現，到了晚期一旦浸潤、壓迫或擴散，治療更困難，存活期會大幅縮減短，「因此越早發現肺癌，治癒率就愈高！高危險族群應主動定期檢查，早發現早治療。」

「由於癌症為沉默殺手導致民眾容易忽略，腫瘤病患有2/3早期不會有任何病症！」陳百璽表示，目前肺腺癌有越來越年輕趨勢，且根據統計，約有7-8成的病患族群，在發現肺癌的同時，已是屬於無法手術的3B或4期，只能單純靠化療或標靶藥物來控制疾病，結果至今仍無法令人滿意，「以5年存活率來說約只有5%，因此肺癌和其他癌症一樣，最好的處理方式仍是早期診斷、早期治療。」

陳百璽強調，目前早期肺腺癌的診斷方式只能依賴肺部低劑量電腦斷層掃描，「傳統的胸部X光片常只能診斷出1公分以上的腫瘤，對於『早期診斷、早期治療』的幫助很有限。而對於第1、2期的病患經醫師診斷，可利用胸腔內視鏡手術切除腫瘤與胸腔淋巴結；第3、第4期患者因腫瘤合併淋巴轉移或轉移至其他器官，如腦部、腎上腺，及全身骨頭，因此不適合手術，多採以化療或標靶藥物減緩腫瘤引起的不適症狀。」

「由於肺腺癌病患早期沒有任何明顯症狀，等到出現咳嗽、胸悶、胸痛，甚至咳血才就醫，此時病症可能已不樂觀。」因此陳百璽也呼籲民眾，平常應有規律日常作息、保持良好運動習慣，「『肺部低劑量電腦斷層』篩檢對早期發現肺腺癌極為關鍵，若民眾有肺癌的家族病史，檢查年齡應再提早。」

更多信傳媒文章

• 長榮罷工》工會提出4讓步 航空同業高層：達成協議至少要7月....
• 夏天也會發生腦中風！神經科醫師：不只年長者...「這些族群」也要小心

2019健康大賞
【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲
【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停
【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單
【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

更多健康相關新聞
長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身！
失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方公寓式酒店訂房推薦
危癬日常 乾癬患者不為人知的一面
簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身
規律作息加每日補充2份奶 成長不放假

今日推薦影音

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台中華南少棒拿亞軍 教頭勉球員為中華隊特色渡假村訂房費用盡力

:

瘦不下來可能是身體發炎了！5良帖改善從「腸」做起

: 好幾天沒大便、肚子越來越大、還沒吃飽就拉肚子、每天都好累？

這些看似身體的小毛病其實潛藏著大危機「慢性發炎」，近年慢性發炎被證實與許多文明病有關，如糖尿病、阿茲海默症、癌症、肥胖等，但因為是慢性，所以很容易被忽略，其中有人體第二大腦的「腸」扮演重要關鍵角色，因為腸道壞菌增多、好菌減少，身體保護力就會減低、導致身體免疫失控，進而造成更嚴重不可逆的文明病，因此提升腸道好菌，才能告別身體慢性發炎的併發疾病。

慢性發炎不可逆

慢性發炎對身體有多嚴重，你知道嗎？中西醫雙主修的禾頤中醫診所盛大祐醫師說：「身體發炎狀況超過三個月沒有就醫治療，就會變成慢性發炎，其引發的慢性疾病就不可逆了，必須就醫治療，其中腸道慢性發炎，更是嚴重，甚至會種下大腸癌因子。」

想避免身體真的發炎，盛大祐醫生建議除了要有好的作息，因為熬夜、疲勞都會改變腸道菌叢，同時也要改善飲食習慣，簡單的方式像是多喝優酪乳補充腸道好菌，而中藥也有很多有助改善腸道健康的藥材，像是健脾燥濕的神麴、蟲草、粉光蔘、陳皮等，可協助進一步控制身體慢性發炎並提升腸道免疫力。

吃六分飽肚子就悶痛

盛大祐醫師的門診曾有一位大約40幾歲、在自助餐工作的女性前來就診，每天只要吃超過六分飽，就會覺得肚子絞痛，所以永遠都沒有辦法吃飽，造成體型瘦弱，且因為工作關係，經常錯過用餐的時間，造成她的肚子容易悶痛，或是脹氣疼痛，想跑廁所，若去廁所也不一定解得出來，其實這就是身體慢性發炎了，診斷為胃火上逆，脾失宣降，典型慢性的胃炎。

肥胖也是身體的慢性發炎

其實，身體發炎和腸漏密不可分，腸漏症專家鴻馨診所院長吳佳鴻醫師表示：「腸漏容易引發身體慢性發炎，因為腸漏會讓有害物質進入體內，引發後續一系列的免疫發炎反應，進而形成惡性循環。」身體慢性發炎會引發的身體疾病太多了，包含代謝的問題(如脂肪肝等)、慢性過敏、自體免疫疾病、慢性疲勞、糖尿病、心血管疾病等，其中，許多人很困擾的肥胖，也是一種身體慢性發炎的疾病，身體處於慢性發炎狀態的人，其實是不容易瘦下來的。

杜絕身體發炎5良帖
要避免火上加油造成身體慢性發炎的惡性循環，吳佳鴻醫師提供以下5良帖：

1 盡量多吃纖維，除了幫助腸胃蠕動，也有助腸道抗發炎。同時也要多吃好的油脂和補充腸道好菌，可多吃發酵類食物，像是優酪乳、優格、益生菌、泡菜等。

2不要熬夜且作息要規律，日夜顛倒又睡眠不足容易造成內分泌失調，好的睡眠對身體很重要，睡眠品質不好，也會使得身體容易發炎。

3壓力看似無形，卻是隱形殺手，國外研究發現，體內壓力賀爾蒙升高，容易造成腸胃不適。

4不要吃太多甜膩食物，或是高糖精緻飲食。

5腸胃道如果容易脹氣或有胃酸逆流症狀，建議吃東西要少量且細嚼慢嚥，飲食七分飽就好；同時也有研究發現，咀嚼有助於腦部的認知發展，牙齒咬，大腦也在活動，而咀嚼時會分泌的唾液，也會幫助消化。

蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假村資訊, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假訂房, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假訂房折扣, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假訂房優惠, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假推薦, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 渡假聖地旅館, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 舒適旅店, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 飯店比價, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 飯店民宿比價, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 飯店訂房比價, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 飯店資訊, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 廉價旅館, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 預定旅舍, 蘇梅島卡馬飯店 - 蘇梅島 預定旅舍比價

• 【出國自由行訂房推薦】首爾萬豪行政公寓 - 首爾-渡假村自助旅行推薦@E@
• 【限時訂房優惠】喬木提恩 iCheck 旅館 - 芭達雅-蜜月旅行必選@E@
• 【出國旅遊訂房推薦】博萊羅民宿 - 巴黎-motel訂房@E@
• 【報好康快來看】班薩奈渡假村 - 喀比-預訂旅館哪便宜@E@
• 【出國旅行訂房推薦】台中皇星商旅 - 上安館 - 台中-酒店訂房優惠@E@