2019-07-04 21:56:44gmgiouse6uaa
【限時折扣】納拉宛飯店 - 華欣 環保生態旅館便宜訂房
只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住省錢旅遊
飯店住宿費用的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
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像這次我訂的這間納拉宛飯店 - 華欣超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 51 間客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
- 自助洗衣
- 會議室
鄰近景點
- 華欣市中心
- 華欣火車站 (1.5 公里)
- 華欣夜市 (2 公里)
- Khao Hin Lek Fai 觀景台 (3.3 公里)
- 忘憂宮 (4.4 公里)
- 華欣市場村 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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貿易戰傷台股？ 顧立雄：今年看淡不淡
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缺乏維他命D 失飯店訂房費用智、癌症等風險恐增
: 記者楊晴雯／台北報導
維他命D能降低骨質疏鬆和骨折的風險外，研究顯示，還有助改善疲勞；若缺乏則可能提高癌症發生率，心血管疾病以及兒童高血糖機率增加2.5倍、失智症風險高出20%、也會提高胎兒早產等風險。
▲（示意圖環保生態旅館便宜訂房與新聞內容無關／記者馮珮汶攝）
台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，過去對維他命D的認知，主要在促進鈣、磷的吸收運用，調節骨質生成，避免骨質被破壞，降低骨質疏鬆和骨折的風險。但國外已有研究指出，慢性疲勞和維他命D不足有關，補充維他命D有助改善疲勞。
維他命D除了有助改善疲勞、強健骨骼，陳欣湄說，近年來國際期刊中許多研究顯示，維他命D還可降低乳癌、大腸癌、攝護腺癌的發生率，增加免疫系統的調節力和抗菌力，減少感冒。維他命D缺乏可能造成發炎反應增加，提高疾病發生率，例如心血管疾病發生率增加2.5倍，兒童高血糖機率增加2.5倍，失智症風險高出20%，也會提高自體免疫疾病、胎兒早產或體重過低等風險。
「維他命D就像保護罩，缺少時會影響身體的防禦能力，進而產生各種問題。」陳欣湄指出，台灣國民營養健康調查顯示，近7成台灣成年人缺乏維他命D，即使連陽光充足的南部，維他命D濃度也未達標準，女性狀況又比男性嚴重，幾乎每個人都需要維他命D，即早開始補充，更能達到預防疾病的效果。
陳欣湄強調，日曬是幫助人體合成維他命D的主要方式，蛋黃、牛奶、肝臟、鮪魚、沙丁魚等食物也含有維他命D，不過現代人常使用防曬產品，食物中的維他命D含量也不高，缺乏維他命D的人，可以額外攝取適當的保健食品。
陳欣湄說，雖然國人維他命D普遍不足，但維他命D屬於脂溶性維他命，並不是補愈多愈好，之前就曾發生嬰兒攝取10萬IU的維他命D補充品而腎臟鈣化的案例，民眾最好不要在未經專業諮詢下自行攝取超過2000IU的維他命D，「國外有些超高劑量的維他命D補充品，是因應當地的狀況，未必適合台灣人的需求。」她提醒，維他命D不足或需要特別補充的族群，可先諮詢醫師建議攝取量，服用3個月後再檢測一次，如果濃度達到目標值即可維持此一劑量，確保安全和效益。
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