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當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題
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在現代都市生活中，擁有一個溫馨舒適的家是每個人的夢想。然而，高昂的家具價格往往讓人望而卻步。其實，透過精明的選擇和平價家具的
因為有計畫要去爬富士山 然後今年一開始就地震天災不斷 事情也多 都沒安排爬山計畫 眼看著日期一步步逼近
一個人，你怎麼解讀呢？很多時候不知該不該開口，不管是要明示暗示，善意的提醒；或是說出自以為幽默的對話。是的，我