口幾口里口瓜口拉

2006-06-22 22:01:29亡濕騎

今日飲食：第九天

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早餐:蘋果

上午:大海苔四片鹹葡萄乾一大堆

午餐:壽桃一顆

下午:黑咖啡肉鬆麵包

晚餐:黑咖啡

便便:兩次

運動:呼拉45分振肉半鐘頭

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恩....
拒絕澱粉
過午不食

明天開始

去泰國之前
最少也要不超過50
拜託= =

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