2006-05-15 18:53:34亡濕騎
今日飲食：第十五天(第九階段結束)
早餐:香蕉一根
午餐:烤雞腿便當雞腿去皮菜過水(菜:高麗菜 筍子炒肉絲 甜不辣炒韭菜)
下午:香蕉一根 乳果 口香糖 黑咖啡
便便:早上一點
運動:跳繩50 剪刀石頭布跳45回 踏步6000下 振小腿30分 仰臥起坐20 振腰15分 呼拉半鐘頭
--------
我說過了50
很受傷很靠北
幹..........!!
被告白了真羨慕
它有要你跟他在一起嗎
快拉快啦讓它成為第一人吧(笑)
吼好好喔
午餐:烤雞腿便當雞腿去皮菜過水(菜:高麗菜 筍子炒肉絲 甜不辣炒韭菜)
下午:香蕉一根 乳果 口香糖 黑咖啡
便便:早上一點
運動:跳繩50 剪刀石頭布跳45回 踏步6000下 振小腿30分 仰臥起坐20 振腰15分 呼拉半鐘頭
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我說過了50
很受傷很靠北
幹..........!!
被告白了真羨慕
它有要你跟他在一起嗎
快拉快啦讓它成為第一人吧(笑)
吼好好喔