2006-05-08 20:33:57亡濕騎
今日飲食：第八天
早餐:木瓜五塊
午餐:優格 木瓜半顆 香蕉一口
下午:木瓜八塊 鳳梨口味代餐半包 黑咖啡
便便:兩粒
運動:滑步25分鐘 操場走兩圈 踏步3252步 振肉半鐘頭 呼拉半鐘頭
-----------
嗯今天我盡量了
(笑)
最好不要在三分鐘熱度
加油!!
早餐:木瓜五塊
午餐:優格 木瓜半顆 香蕉一口
下午:木瓜八塊 鳳梨口味代餐半包 黑咖啡
便便:兩粒
運動:滑步25分鐘 操場走兩圈 踏步3252步 振肉半鐘頭 呼拉半鐘頭
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嗯今天我盡量了
(笑)
最好不要在三分鐘熱度
加油!!